也许就是因为自己太过愚笨，要不怎么能交不到真正能够交心的朋友呢？也许自己就是目光短浅，要不怎么能人到中年还事事无成呢？也许自己太过执迷，要不怎么会在四十不惑的年纪反而陷入了抑郁的泥潭？
上海复旦大学的陈果老师曾引用一位哲人的名言来教导学生:生命中每一个不曾起舞的日子，都是对生命的一种辜负。
至于我们不慎掉入抑郁的旋涡，其实想想也没有什么了不起，努力自救，配合好医生的治疗相信用不了多久，肯定会完全康复。
当然，最最关键的一步就是自己永远不要对自己失去信心。有人在病好后曾这样说:感谢抑郁曾流淌过我的生命，是它让自己对生命看得更清楚更明白，是它让自己体味到生命的真谛。
在这里，既使还没完全好妥，还正在服药的自己，同样也要感谢一下抑郁的降临，因为通过与它的交往，的的确确让自己又开启了从另一个角度看待生命，是它让自己慢慢停下了傻傻地，匆匆忙忙的脚步，去沉淀心中那份只有宁静淡然独处时才能享受到的愉悦，是它让自己更懂了生命的珍贵，从此垫定了往后余生的人生方向，它会让自己更加疼爱自己，尊重别人，比起以前活得更真实更快乐！
记得最初抑郁发作的那段日子里，整天整天负面思维占满了大脑，曾试图从生活中去找寻到半点让自己快乐的事，都难上加难。每日里的心慌心悸失眠乏力，每日里的头疼头胀对任何兴趣都完全丧失。每日里的担惊受怕，现在想想真没有什么具体的事情发生而导制如此担忧。那真就是象曾经在课本里学到的那个成语:杞人忧天，那时我真就把这个成语给诠释的淋漓尽致。
不经历痛苦的励炼，怎能知道如何去享受生命的美好？就象不经历风雨就见不到最美的彩虹一样。我默默读懂了生活，看清了事事，明白万物，留给自己的，那当然是一颗全然了悟的内心，不悲不亢，平静淡然面对生活，又忽然深深感到一种莫大的幸运，若不是抑郁的降临，又怎能将生命灵魂去提高去升华到前所未有的高度？
