身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，莫使有尘埃。
最近只要站在窗边，脑海里总会浮现这样一种可怕的幻想，灵魂猛的一冲动，挣脱身体，一次次跃下20几层楼的高度······灵魂总想轻生，这是都市浮躁的征兆。
幸好，我的身体从来都是灵魂的背叛者，不会跟着她一跃而下，只是冷冷看着地面没有血迹的尸体，默默回到安全地带，又开始计算今日的花费明日的预算。
毕业4年长居三线城市的我经常害怕看到某些旧友的状态，曾经一起背着帆布双肩包疯癫在路上的小伙伴，有些依然潇洒地走在旅途中，只是廉价青旅换成了高档酒店，身边旧友的脸换成了“新欢”的颜，手写的旅行笔记换成了随时随地的自拍，就像还那么年轻一样·····反观自己，每天奔忙在出租公寓和就职公司之间，过着两点一线的生活，不是公文案子就是微博微信，我简直对这种生活厌烦透了。但厌烦了4年，我却从没有勇气真正摆脱。
匆匆过去的二十几年，不过仅仅变成一个昨天，真是件可怕的事情。更可怕的是，回想刚刚走过的今天，哪怕对细节精雕细琢，捡起来的回忆也不过短短二十几分钟。况且过了零点，今天又要变成昨天的某一天，好像每天的生活不过是重复过着相同的日子，如同一只拉磨的驴，一辈子也只在磨房里来回踱步，做同样的事情，看同样的事物。
我知道只有心态浮躁的人，才会纠结于这些昨天、今天、明天的无聊关系，不在重要的工作上费脑，却把脑细胞都牺牲在解这些复杂的命题上，解不开时也只有悻悻然扔下笔转身干些猪脑子都有资格干的事。等到肥皂剧看完，觉睡醒，零食吃光，再回过头继续冥想，自己最近到底怎么了？怎么那么害怕今天的过去明天的到来？尤其想到今天又要变成那几千个相似的昨天中的某一天时，心里实在绝望的很。
或许今天已经来不及了，那么我能不能阻止自己把明天过成今天这个样子？对！所有过去的我都不想计较了，我只想重新开始新的生活，让明天变得不一样些。
想到这儿，身体和灵魂出现四年来前所未有的合拍。简单打个包，明早就出发吧！心忽然像年轻了五岁，如同大学时期攒够了钱就计划逃课穷游那会儿，连绿皮火车开动的声音都能让我听出春暖花开般的愉悦律动。
机场，车站，酒店，景点，自拍。
不出2天，身体里另一个自己又开始对我不理不睬，兴致不知道是在这两天的哪时哪刻消耗掉的，我还是回到了日常的空虚状态。
看来，都市浮躁不是仅仅背上背包换个地方生活几天就可以治愈的。所以不要妄图借助旅行来改变自己的心境，除非你真的能在旅途中做到放空。
所谓的都市浮躁，不是因为我在都市才浮躁，它只不过是用来形容当下年轻男女一种心灵空虚没有寄托的状态，可以说它的真正病因不是都市，而是身处都市的万千青年男女太无所事事。若你是其中一员，即便你离开都市，想要去到闭塞的城镇寻求心灵落地，你的都市浮躁也依然如故。只因为体验这种心态的主人公是你，是患上都市浮躁的你。
一个在一线城市打拼多年身价不菲的朋友，在去年毅然回到家乡，一座南方不知名的小城，企图在下半生过上小城人家独有的安逸日子。刚回来那会儿，他在朋友圈里到处斥诉一线城市的残酷，无比强烈地表达自己回乡过安逸生活的理想。朋友们纷纷祝福他，祝福之余还有羡慕，毕竟他是体验过了风起云涌的大海再回归风平浪静的湖泊，不像我们始终在湖泊里惴惴不安，却从未去大海上闯荡一番。就在大家都以为那个朋友将在家乡与家人细水长流时，一个消息传来，他又回到那座他曾斥诉其残酷的城市倒腾去了。原因是看似安逸的生活并没有像燕子飞入春天一样让他的生活从此蜂飞蝶舞，反而让他更加陷入一种波澜不惊的死水状态。生活是平静了，但心态依旧是不安的。
既然都市浮躁的病根不是都市，那么摆脱都市浮躁，当然就不是离开都市那么简单。
海子说，面朝大海，春暖花开。这句话被许多人奉为经典，以为选择好的环境，就会有好的心境。但大家都忽略了一个事实，海子自杀了，敏感脆弱的海子即便面朝大海，他的人生依然没有春暖花开。可见，这句话的真理性是需要辩证看待的。没有春暖花开的心，即便面朝大海，依然处处阴霾。
不是你躲到深山老林，你便能亲近自然吞吐乾坤。不是你远离都市，你便能摆脱浮华找回本真。身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，莫使有尘埃。生活里许多烦恼的源头都来自自己，眼前的世界其实由你心中的景象物化而来，心中是桃源，随处可见太平盛世，心中是地狱，满眼尽是刀山火海，遭遇烦恼时，就看你能否以一颗不浮躁的心退却菩提。
想要过岁月静好的日子，不是找一块岁月静好的风水宝地，而是修炼一颗能够身处繁华独享静的心。
