幸福不是一种状态，幸福是一种感知的能力，是感知快乐的能力！既是能力就可以培养，那我们在追求成功，为未来努力的同时，就要享受正在进行的快乐，活在当下，享受当下！
学会分享，一根蜡烛可以点燃一千根蜡烛，而它的生命却不会受到任何影响。幸福是不会因为分享而减弱的。不要吝啬自己的幸福，学会与他人分享幸福。分享生活中的每一个美丽瞬间，哪怕是一个笑脸，一个拥抱，我们都会进入幸福的海洋。
最后，泰勒·本—沙哈尔告诉我们最后的结论就是：幸福就在当下。我们必须学会如何珍惜当前的事物．幸福的生活是累积而成的，无论是那些刻骨铭心的经历，还是那些点点滴滴的瞬间。
