今天主要晒图,还是截图,以此来回忆我那段快乐的减肥时光。不夸张,真的是快乐的,就连现在想想也是快乐的感觉。
那年,2015年。那月,6月。那日,9日。嗯,我把那天作为减肥的首日,虽说之前答应了女儿对我提出的减肥要求,但也只是偶尔走走路,跑跑步,跳跳绳,不够规律,强度也不够,那时的跑步处于怎样的水平,就是体育场一圈跑下来也气喘吁吁。但从那天起,我说“试试跑五公里吧”,对我来说,这也不算特别离谱的目标,因为在大学里跑过一次五公里,但在工作十二年后,而且这十二年间可从未运动过,再跑五公里真是有难度的。不管了,既然想试试,那就试试,就绕世纪广场跑。虽说跑得有点累,尤其是跑到两公里左右时,感觉有点到了极限,忍一忍那感觉就过去了,就这么一忍再忍,忍到四公里左右,我知道今晚肯定可以完成目标,确实是,成功了,成功完成人生第二次五公里跑,那心情是激动的,兴奋的,就是累并快乐着的感觉。可是,由于我朋友圈内容比较丰富,要想找出这第一次的跑步记录有点麻烦,就不上图了。
自从那次开跑后,就一天隔一天地跑,很有规律,跑五公里越来越得心应手,然后就慢慢慢慢地往上加,每次努力一点点,跑得更远一点,直到有一天,心想“试试跑十公里吧”,说跑就跑,不用怀疑,顺利跑完,那成就感远超五公里的感觉,十公里,那就是一万米,我也能跑一万米,真的觉得有点牛呢。
说是主要晒图,啰嗦到现在连一张图也没上。开始吧:
跑着跑着,发现自己有点上瘾,看到人家在跑步我就心痒痒,也想跑起来。所以呢,有时穿着连衣裙跑,有时穿着熊猫鞋跑,有时穿着丝袜跑,根本不是运动的打扮,有时二起来就那样,不跑就不行,而且有时跑起来还停不下来,不小心就跑到了十公里。出去旅游想跑,去亲戚家想跑,看到健身步道想跑,有一段时间就是随时随地都想跑。
一路跑来,都是风景,那时的风景都是现在的回忆。回忆起来,真真切切,感觉就在眼前。
也想说,我本人绝对是个吃货,要不以前也不会那么胖。减肥期间大多会控制饮食,偶尔也会放肆开吃。
有头没尾地,就写这么多了。刚好写到手机丢了,和上一篇文接上去呗。