状态很差,强撑着,下一步会怎样呢?

这段时间断了日更,心理感觉堵得慌。变动很大,趁着有点力气,简单记录一下吧。

1、我辞职之后呢,无缝衔接来到了智联招聘,趁着十一去了一趟西安,还感冒了,硬是用必理通给压下去了,唉,一点都没有达到完全放松的目的。就很累,十一前三天接待朋友在家吃火锅,买菜做饭刷锅洗碗,真是累坏了。然后马不停蹄地去西安旅游,去之前因为自己踢被子感冒了,嗓子特别疼,还硬撑着吃辣火锅去西安,真是对自己太不好了。但我又想去旅游,就怕感冒耽误了行程和游玩的心,就很矛盾。十一一共花了4876(我一个人),出去玩一趟可真是费钱啊!但是呢,也吃到好吃的了!像个游客一样没有任何“目的”地逛吃逛玩了一趟,没心没肺地笑过,也因为赶场疯狂狂奔过,在城墙上骑双人自行车、在拥挤的弄堂里坐了飞驰的电动三轮车,每一顿都是超级好吃的美食!一起同去的姐妹也很照顾我,还请我洗头发做了造型,感受了一下纯游客的待遇,也算值了。

2、新工作很不满意,从同事的素质到办公环境,到体系架构,还有通勤的难度,就很low,完全下降了好几个level。我这么一个爱慕虚荣的人,竟然再也没有想要炫耀的欲望了,真的很失望。本来我没抱啥太大的期望,但没想到比我的预期更差。就感觉回到了离职前的状态,不想上班,然后不想好好打扮,不想好好穿衣服,每天都提不起劲,然后同事都有小团体,我一个新人很难融入进去。对了,我旁边这个同事,比我小2岁,却在我刚刚入职就对我颐指气使,我真的特别崩溃,想跟她对骂,又怂,只能在心里生闷气,把我难受的呀。因为我害怕是自己太过于敏感,想太多,然后我单独请她吃饭,想知道到底怎么回事,她跟我说了部门的历史,她的历史,我这个位置前任的历史,说是一个牛津本硕的妹子,做的特别好,非常强势,能力贼强,现在跳去了华为专门做“小天才项目”。然后说了她不是很会控制情绪,是对事不对人,急起来就容易乱发脾气,我听了真TM想骂人。但没办法,我是新人,而且她的业绩还不错,达标甚至超出了业绩要求。反正新工作不满意!我进来一个月了,没啥事干,就叫我当猎头。我有什么渠道呢?天天就指望着哪个傻逼看到我的领英消息了回个简历我好交差,唉,真的是一筹莫展。然后同事还都迟到早退,甚至一整天都不来办公室。因为老板不在深圳,在上海,打卡可以随便打,所以很自由。然后大老板那天突然来了,还是中午来的,我那天出去跟另一个公司的创始人吃了个午饭,然后在楼下买了些水果,回来迟了十几分钟,竟然被逮个正着!被说了一番。好家伙,其他同事都天天旷工的好吗!

上海的小姑娘(别我小三岁我的天)入职一个月已经有俩项目了,我到现在啥都没有🤯

3、10月的最后一天,前同事突然介绍我去她老公的小公司,帮他们开拓市场,我一开始根本没考虑,后来加上对新公司很不满意,加上这个公司潜力不错,加上前同事是我比较欣赏的女性,我就开始琢磨这个事,本来挺想去的,后来问了舅舅,说是不靠谱,就又打消了这个念头;后来在一个瑜伽活动中遇到了前同事,聊了几句,之后又跟那个创始人聊了一下,竟然可以给我接近2倍的工资,我就又心动了,现在在推进这个事。不知道是不是个坑,但是呢,我实在不想在这边呆这里。希望在那个领域也可以接触到一些比较厉害的男生,发展发展,hhhhh(私心,还得看缘份)。

4、说完工作,说说感情吧。前男友突然来找我

最后的聊天截图

说实话,我真的很想很想复合啊啊啊啊啊,分手这小半年,也太难熬了吧!一开始天天晚上哭,枕头边床下全是纸巾。然后总是梦到前男友(最晚又尼玛梦到了),然后我脆弱的时候、撑不住的时候,总是想回到他的怀抱。因为他是唯一一个能让我完全放松的人,唉,我真的不争气啊,就是忍不住想去找他。但我的朋友都劝我不要再去找他了,话都说了,底牌也亮了,没必要再那么卑微了。唉,感情的困局,谁能逃的了?!我这几天情绪起起伏伏,一会儿在想,要怎么去挽回,重温旧好;一会儿想,要一刀两断,此生缘分已尽,再也不相见。真是被自己折磨死啊我的天。就是反反复复。他不给我任何回应,就像是深夜楼上的人脱了一只靴甩地上,但迟迟听不到另一只靴落地的声音,那个滋味,可真难熬啊!

我一直想让自己走出来,向前看,一刻不停地向前走,希望这样就可以忘了他,然后开始新生活。我把自己的一周七天都排满了,周一到周五上班,周六上PS课,周日上瑜伽课。我很累很累很累,但是依然放不下,走不出来。唉,为什么呢?!

5、情绪的大起大幅,导致本就脆弱的身体雪上加霜。我先天不足,身体不好,外加上我是高度敏感人群(最近才知道,人群中20%最后的少数人群),身体对各种刺激和经历的事情都过于敏感,比一般人更难以承受,导致身体就很差,我自己能感觉得出来,精力也很差,整个人都是“罢工”的状态,就是感觉停摆了。我又开始了频繁跑医院的状态,就像18年刚入职那会儿一样,身体各个部位都出现状况,感觉自己得了绝症,但是各种检查之后,又啥毛病都查不出,就很郁闷。我的耳朵有湿疹,然后又右下腹又开始隐隐作痛(18年刚入职那会儿也是这样,但怎么也查不出有啥毛病),医生说可能是慢性阑尾炎,我是不是会莫名其妙拉肚子(也不知道是受凉了还是吃坏东西了),然后还晕车(新工作要开始坐公交车了,大概要50分钟的车程,很晕,浑身无力)。还会无缘无故地偏头痛。以前还有精力下了班去跑步或者做做瑜伽,现在是只想躺着不动,也不知道咋回事儿。

当我意识到这样的状态在18年刚入职时也发生过,我意识到这是我适应新环境时身体给我的警示。我忽略了自身对于新环境未知的恐惧、不安和焦虑,身体通过疼痛告诉我,要直视自己的这些负面情绪。我对自己感受的视而不见,遭到了身体的惩罚。我希望伪装成一切都好,但事实上,我背负着太多的压力和负面情绪,但由于没有正面去对待,导致这些压力和坏情绪没有出口,只能转化成肉体的疼痛来告诫自己重视起来。我应该怎么去面对呢?我要承认自己的失败,自己的平庸,自己的一事无成自己的无所事事,自己的爱慕虚荣,自己对自己的失望吗?我不想再攻击自己了,我需要自信!我需要一个好的平台,一个优秀的前辈带着我,我需要在一个充满希望和向好趋势的行业,我需要发展!需要养料!需要呵护!需要疼爱!一个人的心力终究是有限的,我经历过抑郁的日子,知道那样的状态。内心断壁残垣的那些时候,真的很痛苦,我只能眼睁睁看着身边的人离我远去,只能一直沉溺在悲伤消极的情绪里无法自拔,像是在一个泥沼里,越挣扎陷地越深。我觉得我濒临崩溃的边缘,我真的好希望一个温暖的拥抱,告诉我,没关系的,失败了也没关系的,停摆了也没关系的,停下来歇一会儿,也没关系的。但我真的好害怕跟社会脱节啊,好害怕我再也走不出来,好害怕等我再次回到跑道上,同龄人早已经看不见踪影了。

现在跟我同龄的同事竟然比我小两三岁,而且能力还比我强,我就特别容易焦虑。

写流水账,希望也是自己释放压力的一种方式,希望自己慢慢好起来吧,总是需要在黑暗中摸索摸索,总会找到方向的!加油!

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