著名的外交官傅莹曾说过:女人一生最好的闺蜜是:独处,音乐,健身,读书,不聚众,不八卦,不剑拔弩张,更不咄咄逼人,举手投足间,便春风化雨。
女人的闺蜜不一定是真人闺蜜,原来可以是独处、音乐、健身......好好和闺蜜相处,做一个富有的女人。
生活需要一个独处的空间
每个人的生命都需要一个独处的空间,让自己与自己去交流,去对话,去更好的放松自己,让自己获得更多的快乐和爱。
每周五5点下班后,我会找一个安静的咖啡店,静静地坐着,看着人来人往的车辆、人流,捧着一本书慢慢看。
可能很多人会觉得这样不是一个称职的母亲,称职的母亲应该是每天下班后马上回家陪孩子。
但我想为了更高质量的陪伴孩子、家人,作为母亲的我们,首先应该是成为自己,然后才是妻子、母亲。
只有这样才能给孩子、家人更好的陪伴。
记得有一段时间,每天都是上班、回家两点一线,然后经常感觉特别烦躁,看谁谁都不顺眼,孩子、家人一点事情都容易让自己发火。
后来发现这样下去不是不是办法,然后就每周给一天晚上让自己独处放松的时间。
后来慢慢发现生活中的很多事情都在朝自己想要的方向去发展,在家也会很用心的陪孩子家里,每天看到兄妹俩一起玩的开怀大笑的时候就觉得特别满足。
爱上读书
我们常说,你看的每一本书都不会白看,都会在你的生命中留下痕迹。
自从2020年开始,逼着自己每年看几本书,到现在每天最少看半个小时的书。可能现在看不出对我生活和工作有多巨大的影响,但至少发现遇到很多困难都可以平静去面对。
同时应该每天在老大面前看书,现在他也很自然的和我说:“妈妈,我们一起看书吧。”
其实让孩子爱上学习,爱上看书的最好方法就是,父母也热爱学习,热爱看书,以身作则,耳濡目染。就像最近流行的一句话:“鸡娃先自鸡。”
做一个爱运动的人
生完二胎以后,真的被自己的熊腰虎背给吓到了,这可以说是我人身体重的巅峰。
对于爱美的女士来说是多大的打击,因此我下定决定好好减肥,修炼自己的体型。
3月份的时候,我报了瑜伽教练,主要是为了健身,同时也可以让自己每天可以在家里练瑜伽,也希望将来有一天和更多的人分享瑜伽。
今天是早期练瑜伽的第35天,并没有早上起来练瑜伽然后赶去上班感觉很累,恰恰相反,每天感觉都能力满满,更加热爱运动,生活和工作了。
也让我更加确信,健身、运动、练瑜伽是值得我一生坚持下去的事情。
从今天开始做一个爱生活,爱读书,爱运动,爱自己的女人,只有当我们懂得如何爱自己的时候,我们才能更好的去爱别人。