今天在心理老师朋友圈看到一段话:
“人与人交际的世界里,心态阳光的人,非原则问题不与人计较……”
的确如此!我们在与许多优秀心理健康的人士接触时,会发现一个共同的特点,也是我们常问的问题:
“为什么他总是不生气呢?”
同样,我们身边不乏一些人,他们对别人总是看不惯:
“他为什么天天那么开心呢?”
“为什么领导都喜欢他呢?”
“他为什么不生病呢?”
“他天天充满了激情,什么原因?”
“为什么有那么多单位请他上课?”
黔驴技穷之际,甚至采取人身攻击。
……
真是恨不得这个人从人间蒸发,永远不见到他。于是乎,一张苦瓜脸常常甩出来,三两人群,叽叽咕咕。
究其一生不开心的原因,就是总与别人计较,在计较中耗费大量时间和精力,在比较中丧失信心和努力,周而复始恶性循环,差距越来越大,自己又不愿意承认自己的平凡,最后变成嫉妒的毒药撒向人间。
这与别人没有任何关联,恰是自己的负面心态演绎的人生故事,正所谓“君子坦荡荡,小人长戚戚”。
人类行为学告诉我们,负面心态的人从负面思绪中“计较”或“比较”出来的一切,并不是事实的真相,而是思维的偏见,进而导致的心理烦恼。
红尘中,这种可怕的“计较”心理,不知繁衍出多少人的负面能量,不知毁掉了多少人的宝贵岁月。
人的生命容量是有限的,里面装什么你自己选,快乐也好痛苦也罢全靠自己。