1.改变从做早餐开始
经过2016无所事事的一年,暗暗发誓17年一定怎样都要给自己一个好的交代,吃早餐是我第一件要改变的事情,出来工作的这些年,我从来没为自己做过一顿早餐,就更别说为家人做一顿了。
既然决定要做早餐这就意味着要离开之前的舒适圈,每天早上要比之前至少早起半个小时,这对于和大多数一样晚睡晚起的人实在是一件非常难适应的事情,但所有渴望改变的人一定是内心对此极度渴望的,所以当时想,反正就我一个人知道我决定要做早餐这件事,就算失败了,也没什么啊,没有人会笑话你的,不如就试试吧!
2.养成早起的习惯
第一天早起半个小时,整个人都是懵逼的,我没有去做什么,就是把昨晚的面条加热吃了点,非常的简单,第二天煮了点稀饭炒了个菜,第三天就吃了点蓝莓糕点+牛奶,大家都知道,这些都是现成的,打开就可以吃了,其实这么多年没有在家里吃早餐的习惯,刚开始是很难适应,因为早起的那会,根本就没有胃口,十多年养成去公司吃或干脆不吃的习惯,胃都已经形成一个吃早点的食物钟了,所以刚开始那段时间,就矫情一点,能吃一点就一点,反正一个好习惯的养成一定要循序渐进,操之不及。
在此之前,因为要督促自己,所以每天早上做好早餐都会拍照,发自己的朋友圈,图片很难看,但是看到每天都坚持下来,还是有点小成就的,早餐12天以后我慢慢会去网上看看别的早餐达人吃什么,然后模仿着做,当然做出来和别人的不是一个等级的,我要的只是学习一下别人拍照的角度,摆盘之类的小技巧,评论里会有人开玩笑说:我就静静的看看你能坚持多久,哈哈哈,其实我开始做的时候就没有想过要做多久,能坚持一天就算一天的心态让我至今为止已经有46天了,说真的,长这么大,我真的很少能做一件事坚持的住这么久的,我连喜欢的明星都没办法维持一个季度,很多事情都是三分钟热度。
3.早餐的好处
自从我在家里吃早餐开始,家里的食材也不会无故浪费了,有买多的东西,大不了早餐吃掉,而且一种东西你完全可以去搜索各种不同的做法,整个人也神清气爽不少。上班也不会迟到了。
而且我现在已经能早起一个小时了,拿出10-15钟左右来运动,然后做点自己想吃的早餐,
清明节假时,我爸过来玩,我竟然也能炒几个家常小菜招待他,不用在叫外卖了,话说我爸是那种作息很正常的生活方式,他早上一定要起床吃早餐的,以前来玩的时候,我都痛苦死了,早上根本起不了,还要做早餐???因为孝顺(笑。。)也做过一次,他皱着眉头硬吃了几口,我就赶紧让他放下了,怕他吃坏肚子,我罪孽就深重了。
4.没有人天生什么都不会
说来惭愧,结婚5年了,我还不会煮饭,我们家吃饭问题一般都在外面解决,外卖,快餐的干净程度大家都心知肚明,但依然都没打动我要改变的心,懒~是阻止我进步的核心武器,我一直以为我就是天生不会做饭的人,但是经过这几十天的早餐让我的整体厨艺都有了上升,原来我也可以在厨房大显身手,能让家人没有食物卫生问题,在家开心的吃顿家常饭。能让我赶走懒惰,重新做人~哈哈哈