今晚打开微博的时候，看到一个话题#成年人的崩溃要不要隐藏起来#，其实关于成年人崩溃的话题这一两年时常会在热搜出现，也在各大公众号被提及，引起越来越多的人关注。
现在网络上到处充斥着“996”“007”工作制的话题，打工人的生存越来越困难，甚至在最开始大家都不这么叫，而是管自己调侃为“社畜”，“打工人”算是成年人对自己保留的最后的体面了吧。
打工人工作越来越高压，生活中需要的花销方方面面，不得不硬抗，所有的压力都自己闷声承受着，这样的情绪慢慢就变成了一种压抑，如果你不找个方式释放，总有一天是会扛不住而崩溃的。
而这样一个崩溃却还要担心被嘲“你怎么这么脆弱？”“抗压力怎么这么差？”所以大多数人都藏起来偷偷崩溃，但这样真的就能得到解决吗？
有个朋友在高三那年，家里大人之间的关系不和睦，她在承受备考压力的同时，心理上更是因为大人之间的吵闹，而变得敏感，终于在某一天晚上，她承受不住了，她脑袋一片空白，就往家门外冲出去，如果当时不是她的家人拼命拦住，我们都不知道会是什么结果。
朋友告诉我，人在最后一根线崩了的时候，会做什么是很难控制的。
所以后来我在工作之后，大多数情况下都会控制着情绪，不会外露在别人面前，能自己找到方式发泄就发泄，不敢积压情绪，当我真正感觉自我疏导不了自己的时候，我会找我最好的一个朋友，倾诉给她。
但我不会常常这样做，因为成年人的生活都有各自的压力，我们都不能一昧地把朋友当树洞，不停地给对方负面情绪。
成年人的崩溃没必要藏起来，当你真的绷不住了，需要哭就哭，不要压抑自己。
生活并没有特别宽待谁，隐藏压抑从来都不是一个好办法，成年人的我们都要找到一个适合自己发泄的方法，在平常的时候自我疏导，去缓解自己的压力。
最后，祝福你我都能抗住生活和工作的压力，通往属于我们各自的康庄大道，不再被压力压到崩溃。
