嗯
今天终于开始修炼我的普拉提咯~
第一节课很开心,很舒展,也很爽快。
尤其是教练激情澎湃的引导和鼓励,内心得到了极大的满足和认可。
从明天开始,先自学普拉提的书籍和解剖学知识~
先给自己打个基础吧~
爱自己,么么哒
PS:可以逐渐尝试构建自己的知识框架~
然后想想,普拉提的知识,要怎么去分享呢?
用怎样的形式,在哪里呢?
自己先搜集整理好~~
嗯
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先给自己打个基础吧~
爱自己,么么哒
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用怎样的形式,在哪里呢?
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