运动，自从人还是猿人的时候就已经存在。为了生存，为了活下去，奔跑，围猎野兽。
而现代社会，各种自动化，各种让人偷懒的方法，甚至是仪器也都相应而生。人们的身体开始肥胖起来，伴随肥胖而来的是糖尿病、高血压等。于是，人们开始学着改变，尝试着去运动。
运动的好处是显而易见的。猪不喜欢运动，整个身子都是肥肉。牛春耕秋收时节是耕耘不断，骨架子上都是瘦肉。现代的人都是向往着猪的生活，牛的身材。这个是不言而喻的。不仅是如此，现代社会审美标准也是有所改变，以瘦为美。大概生活在唐朝的人不会想到，一千多年后的审美观竟然和他们的完全不一样，甚至是相反的。
我平时工作比较忙。有一段时间，忙里偷闲，挤时间在每天下午跑跑步。时间一长，哪天不跑，竟然还有些难受。越是锻炼，越是感觉身体舒服，人的精神状态也是好了特别多。
刚开始是三公里，后来是五公里，接下来一公里一公里的往上加。最后是每天一个十公里。整个人感觉神清气爽，好不快哉！
现在没有时间运动了，跑步是需要一个小时的空余时间，自己竟也挤不出来，总会被各种各样的琐事缠身，这是自己心里所不愿意看到的的。
还是怀念跑步的日子。操场上没有人。自己跟着自己的节奏，一步一步，脑袋里天马行空，身子脚踏实地，我以为，这个才是生活应该有的样子。
