今天是2022年1月1日，农历冬月二十九，星期六，星系印记编码是KIN123，韵律的蓝夜。面临的问题是：我如何延伸均等至他人？答案是蓝夜让我延伸我的均等至他人。蓝夜的关键词是直觉、丰盛、梦想。星际原型是梦想家。

        今天正式开启2022年，在电力黄种子年，又恰逢蓝夜日，首先祝伙伴们新年快乐，并在新的一年里，身体健康，万事大吉，最重要的是祝福所人的梦想都开花。

      不知昨天的跨年夜，大家过得怎么样啊，在超频的白风日，大家都许愿了吗，有小伙伴被表白了吗？是否有关系问题的投射与反射呢？又是否有剧烈的震荡与碰撞呢？

      今天进入宇宙中柱的第三天，宇宙中柱的能量具有强大的显化的功能，无论经历了什么样的情绪体验，提醒大家回归于自己的中心，把关注点聚焦在自己想要的结果上。尤其是在这个蓝夜日，如何信任生命，让你内外的的丰盛蜂拥而至呢？

      我最近特别的丰盛，有送化妆品的，有送旗袍的，有送体验新产品的，有送书的，还有送我线上课程的，甚至早餐都有送到家的，是不是有些凡尔赛呢，真实的情况是，我因投射与反射而产生的评判也很丰盛呢，我的自我怀疑也是极尽丰盛呢。深刻的自我剖析与反思、反省之后，依然是欢喜的接纳，欢喜地感恩。感恩一切的存有，一切的发生。同时，也引发我更多的思考：到底是什么障碍了我们走向丰盛的道途？

      在探寻之前，先问各位小伙伴几个问题：

      1． 你最害怕的是什么？

      2． 你生活中哪些方面需要改变？

      3． 你最害怕别人发现你的哪些的特质？

      4． 你最害怕发现自己的哪些特质？

      5． 你曾对自己撒过的最大谎是什么？

      6． 你曾对别人撒过的最大的谎是什么？

        可以凭着你的直觉，不加思考的脱口而出，或者是脑子出现的第一个词。当然，也可以找一处安静的空间，静静的坐下来，做几个深呼吸，认真地思考下以上的问题。

      其实，这几个问题不是我凭空想像出来的，这是来自著名心理学家黛比福特的《接纳不完美的自己》，识别你的内在阴影练习。

      认识内在阴影及其对我们的影响，这也是我在这个蓝夜日，要与小伙伴们深入探讨的话题。《秘密》的吸引力法则旨在提升我们的丰盛意识，《能断金刚》种子法则教授我们培育意识良田，当下最火的话题是“如何吸引流量，日进斗金”，如果我们把自己比喻成一个管道，如何让金钱像活水一样自由流动呢？那就是保持让我们的管道通透、顺遂，不淤堵。

        大多数人在关系课题上在都面临的两大烦恼：一是担心求而不得。想得到又害怕得不到。二是担心失去。得到了又害怕失去。我们最大的恐惧就是恐惧本身，即那个我们不想成为那种人。是内心的阴影决定了我们的本质，决定了我们究竟是谁。因此，真正障碍我们，阻滞我们与梦想之间的正是那些存在于我们身上又极力掩饰与压抑的阴影，悄悄地伤害着我们，影响着我们对自我、对他人、对这个世界的认知与行为，成为阻挠我们实现梦想的障碍。

        为此，著名心理学家撒利斯说;”阴影包含了人生的线索以及改变的秘密。这样的改变能影响你身体的每一个细胞，甚至你的DNA遗传信息。这些”内在的阴影尽管是消极的，却可以起到积极的作用，为我们提供了改变的指引和方向。当我们压抑内心的阴暗面，拒绝承认它的存在，就会为它所奴役。当我们承认和接纳完整的自我，平等对待自己的每一项特质，既不刻意彰显，也不刻意压抑。了解每项特质能给我们带来什么，接受它的馈赠，用包容的眼光来看待它，它就成为我们改变人生终极道途。在这里，我只起到一个抛砖引玉的作用，至于如何整合内在阴影，这样一个系统性工程，就不在这里赘述了，有兴趣的伙伴们，可以深入地研究一下《接纳不完美的自己》这本书，里面有特别详实的练习。

        在这个蓝夜日，我如何延伸我的均等至他人？韵律的蓝夜提醒我们，把关注点放在更深远的黑暗的源头，既然走向丰盛是一条必然之路，做一个勇敢的开创者，当你穿越了心灵的阴霾，内在的和谐自然会显化外在的丰盛。

        虽然我们本自俱足，但并非一帆风顺，只有穿越暗黑的夜，才能赢来扑面而来的光明。

        金子总是隐藏在暗处。打破恐惧的迷宫，用爱规划你的生命蓝图，我们才能得到它的馈赠。

      祝福你，我是文华，我是另外一个你。

      练习：关注你内心丰盛的感觉，留意并记录你的梦境，这是潜意识给你的提示。