沟通想法,一通百通2021-09-23

在9月13日厦门疫情突发的情况下,我也居家隔离办公。

出于工作岗位的原因,在家里前几天都非常得忙碌,每天都在支撑产品受理。不过,当中秋节放假,我终于有自己的时间了。于是,鼓起勇气叨唠着“梁老师,什么时候有空聊聊天?”我和梁老师是从埃里克森公益课堂认识,也就莫名其妙地成了老友。每当有困惑的时候,也就想到找他诉说。就这样,我们有聊了5个小时。

可爱的梁老师最近喜欢财富罗盘游戏,我也喜欢,我们就从游戏开始聊,希望以后也有机会带他与做价值投资的汉汉认识,相信这会是不错的引荐。接下来,我直接不讳今天想聊的问题:我很纠结不知道选择另一半对或错?梁老师也都认识我和BF,我很真实地谈到买房的一些纠纷。过程的重重困难,我看不到对方积极解决问题的态度。甚至,很多时候未来孩子教育的观念,我也会发现对方的限制性思维。在对方无法按着自己的意愿合作时,我往往抱怨对方。

L:我记得梁老师问了一个你们平时怎么缓和下来呢?

I:我们确定关系相处的初期,每周都会有两次左右很放松的约会沟通,所以当时就会讨论分歧原则。当然,更重要的是,刚开始我们也还没遇到什么大事,算是和风细雨。

L:那你们是怎么走到今天?也挺久了吧?

I:是的,蛮神奇的,我想核心关键是他不会伤害我,他挺看重我们的关系,在他眼里还是关系比较重要。(眼睛红了)他好学、真实、耐心,而我“强势”。

L:你想不想我的建议?(听吧)改变1%,人生从此大不同,要问自己有效无效而不是对错。

I:我选择他的初心是我们有一些共同点,但现在我看不到解决问题的能力,而且一段质量好的关系,不是把我塑造得越来越强势,逼我越来越强。有需要创造去做,往往看不到。问题有吩咐怎么做,比如前阶段取公积金,我卡里钱没取出,现在都没钱可以用了。

L:我看到了你千方百计地想办法处理,也坚持自己的原则。你们学了这么多很重要的是:不是交钱给老师、机构,而是要在生活中学习!还有你的模式对他的影响很大,运用到工作、同事,你比较强硬,对方不说不代表没有看法。这恰有可能是对方“柔和的一面”。对方在原则,不愿意表达是他要做的功课;而你强势,是你要做的功课。

I:我也想好好讲话,我也觉察到几个路口,当我冷静、静观思绪念头时,我会发现我表达的都是怎么做?目的和内在需求没讲,其实目的和需求更重要,可以解决同一类问题。

L:我们说目的、成果,有效果。还要分清想做,能做,必须做。这个过程《千万不要暗示自己》这是对方要去做的功课。你们在安全感是体现在不同面上,你强势,他柔和,是在两个极端拉扯。你对“果断、担当”会理解为解决能力、首当其冲。你欣赏他什么?

I:脾气好;心甘情愿;喜欢阅读

L:那你纠结什么?

I:我生理上,年龄大,对方又与期望不一样,有差距。

L:听起来是你想要现成的“支持”,你喜欢做创造者吗?假如有,就会幸福、开心,相处融洽。你想要的“标准”完美,很少人有。现在在你面前你都没心思,到了碗里,你能看见?!要想想你们的初心是什么?

I:尝试相处,然后现在又纠结了!

L:你没有关注对方说什么做什么!大方向一致小地方可以不一样,“求同存异”,原则思维。沟通达到共识就可以一起解决问题。解决共性的问题。什么样的关系更容易走得长久?你想要一段什么样的婚姻?

I:我发现对“果断、主动承担”定义、理解是每个人都有不一样,怎么思考?内在的想法什么样都是由信念产生的。现在的不完美,和我想要对方带给我依赖感是矛盾的,我选择性看见“我想要的”,选择性看不见我不关心的。

L:能遇到一个迁就你的人,挺好的呀。

I:我想做一个向内求的人,有价值的人。不管是工作还是生活

L:怎么做到?马上,一定做到?

I:幸福、美好的婚姻我希望8分吧,信念上了解对方,一个刚,一个柔

L:不可否认负责任是人格最重要的资产。

I:要不要和他结婚?我选择对自己负责任,我也希望处理好。

L:男人最大的需求是被尊重!我看他也挺开放,藏不了东西。

I:我会觉察到无意识,理所当然的时候,讲出来都是潜移默化的话语。

L:这个思考过程,往往是很多人的盲区,没有察觉到。

I:就如冰山底下的很多像不见的信念。他很多时候会把天聊死,不说想法。

L:这有什么难的,你可以说:接下来我们怎么做?未来更加完美?我们改进的是什么?怎么做得更好?

I:他会说今天不想聊这个话题,,,

L:对方还是希望得到正面的能量,比如支持、鼓励。很多夫妻关系都是由于金钱、情感支柱上的问题产生矛盾。

你也可以看看自己付出贡献多少,当你有支持别人的意识,你的职业边界也就可以突破啦。当一个人去主动关心他人所关心什么的时候,人生也会大所不同的。平时,你也可以问问他最关心的是什么?想想我能为他做些什么呢?

I:对呀,我就觉得自己作呀,有期望,会发脾气。

L:当一个人为社会有贡献,找到自己的使命,能为他人着想,他的贡献也会突出的。

I:梁老师,我上次还教练了一次懂易经的老师,他给我了个不好的结论。

L:我们说教练不要以自己的喜好来判断别人的是非善恶。聊到现在有什么发现呢?

I:我们平时生活70%还挺好的,可是30%就是遇到困难时,我很在意对方有没积极主动想办法解决,有没支持我。

梁老师,我跟你说上次,,,

L:来总结一下,今天有什么发现?

I:沟通的层面如果只是在行动上,我就会一直纠结不同的处理方法;如果在沟通的目的上表达清楚内在的需求,很多时候我就不会纠结了。因为我关心目标,对于不同做法并不在意了。而且职场上也是一样,把工作的目的讲清楚,比一直纠正怎么做更有效。

L:来回归到主题,今天的问题解决了吗?

I:我的沟通方式要调整,,,

L:下一步打算做什么呢?

I:和他好好聊聊对于柔和刚的理解,还是之前发生一些事情的想法进行澄清。

L:今天中秋,他来找你了吗?

I:没,我收到月饼了,我主动给他发信息了,他说傍晚来。

L:这不是挤破头都要创造机会的吗?你们俩这正常吗?

I:怎么我们又聊了5小时了

L:是呀,我又破记录了

第二天

I:梁老师,昨晚和BF去海边好好聊了沟通上的目的要说出来,以及我们对柔和刚的理解,还有我也很肯定他的工作付出。聊完后,我们也有了约定以后在冲动时,要去说出彼此生气背后的想法,让对方知道自己怎么考虑。聊完,今天他表现挺勇敢地在想怎么撑过困难期,比如今天我提到没钱周转,他就想到实在不行出让车位,然后去群里问,找中介的朋友问能否交易,在积极想办法处理以后的问题,往前踏出了一步。感恩梁老师,❥(^_-)

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