樊登读书践行笔记Day26

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作 者 简 介

维克多·弗兰克尔

著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。

弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义,也留下了人性史上最富光彩的见证。


《活出生命的意义》一书里,作者讲述了自己在集中营的生活和他首创的“意义疗法”。在拆解过程中,根据内容的逻辑性,我们先了解了弗兰克尔光辉灿烂,而又曲折坎坷的传奇一生;接着,我们来学习面对跌宕起伏的命运,到底应该持有怎样的态度;最后,我们一起学习了如何打破渴望和恐惧,如何忘我地投身有价值的事,如何体验真善美和爱,从而发现生命的意义。/

【本书金句】

1、生命在任何条件下都有意义,即便是在最为恶劣的情形下。

2、我们期望生活给予什么并不重要,重要的是生活对我们有什么期望。

3、我拥有的不仅仅是可能性,而是现实性,我做过了,爱过了,也勇敢地承受过痛苦。这些痛苦甚至是我最珍视的,尽管它们不会引起别人的嫉妒。



生命在任何条件下都有意义,即便是在最为恶劣的情形下。

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