见：
今天学习了：我们比的不是速度，我们比的是加速度！对更好自己的追求，种种高大的志向，必须细细磨碎，揉进每天生活中的分分秒秒。
目标1：重塑你对潜能开发认知，理清方向
目标2：找到激发自我潜能的路径，提升个人成长的加速度
我学习到了潜能是指大脑里潜意识能力和能量。潜能开发是分两个方面来开发，一方面指脑能量（学习能力），有想象力，专注力，记忆力等等，这个主要通过训练，越小学习越好，但是只要开始学习都不晚。另外一方面就是心能量（情绪能量），情绪调控能力，这个我们是可以来提升的。通过了解逻辑6层次——人的信念系统来提高。
逻辑6层次：人的信念系统
逻辑6层次从下到上是环境——行为——能力——信念价值观——身份——愿景，环境会影响你的行为，你的行为会养成习惯，习惯会形成你的能力，能力会塑造信念，你的信念价值观就会造成你的身份认同，然后有使命感。环境很重要，人是环境的产物。
但我们受到环境的限制，如何能突破呢？那我们可以从上往下构造，先找到我们的使命感，我们的梦想是什么？我们想成为什么样的人呢？先拥有愿力在去努力。然后把自己当做一个公司来经营，你想想你的使命是什么？你的价值观是什么？我们的梦想可以大但要落地。找到我们的目标，朝着我们目标去努力……
感：
我今天听了何老师的分享，里面关于开发潜能的部分，我其实有些了解，但是我从来没有想过开发我的潜能。我一直以为我是个成年人了，关于这块提升应该很难。但是听完这节课，我觉得无论什么时候开始都不晚，学习能力是可以被训练的，情绪管理能力的提升了是可以让我们以加速度成长。我突然被打开了，我缺乏的就是情绪管理。我说我没有目标，老师告诉我可以去找我的榜样，然后去追逐，去追随，去相信，我突然不那么迷茫了。
其实把自己当做一家公司一样去经营，我觉得我挺有体会的，我现在的公司我们的老板能在六年把公司做到这个行业里的前三(虽然经历了教育双减很多人离开了），它的理念就是kids No.1，play to win……愿景是成为一家百年教育公司。突然发现我们老板的人格魅力是一部分，但是它的理念下是适合当代年轻人的，所以我的同事们基本上是90后，这也是我呆了两年多仍然很舒服的地方。那如果我想要如此经营自己，我要如何做呢？
思：
我们内在的潜能，情绪能量是巨大的，也是未知的，我如何让其为我所用。思考逻辑6层次，我的愿景是什么呢？我想收获什么呢？我想要什么身份呢？
行：
我今天听了老师分享目标落地法，我越来越觉得老师说的每天做三件事就可以带来很大改变，阅读健身冥想。
1.我想天天做冥想，更多的去观察自己，觉察自己的需要。
2.阅读书籍，我可以读一些自我疗愈的书籍，也可以看人物传记，去找到自己的榜样，阅读专业书籍，让自己能力更强。
3健身，我越来越发现健康的身体是做一切事情的根本，有了健康的身心拥有万事万物才会幸福喜悦。我目前身体状态不是很好，很多人说我太过紧绷，而我要学会去放松，可能以前容易被大家影响迷失，但我现在学习到了每个人的目标不一样，修的人生生命课题也不一样。那我就是找到自己目标，去优化我的方向，笃定点走下去。我想要富而喜悦的生活，加油。
