凌晨微冷，给自己定个小目标：养成早起的习惯。简单的目标，说起来容易，做起来有点困难哦。
如何才能顺利的早起呢？于我来说，6点前起床，算是早起了。这是早起的时间可以确定了。
可是离不开温暖的被窝呢？尤其是冬天里的温暖的被窝很是让人贪恋。躺在床上醒着，刷刷手机、看看书、或做点躺着可以做的瑜伽动作，这样虽未起床，可以算早起了吧。
想想不对，这是在为赖床找理由啊，必须离开被窝离开床才算早起。早早起床确实有点困难，要做许多心理建设才起得来。除了许多的心理建设，还有什么好方法吗？
早起真的有些困难啊。想想就很难，希望可以养成早起的习惯。加油，加油！
