写到现在，来到我们最后一个ICF教练核心能力了，就是管理进步和承担责任。它指的是在一段时间当中，持续行动和成长，“说到做到”自己想要的改变。

以前听一位老师分享过，她认为这个能力对于教练来说是最重要的一项能力。因为我们需要真正实现在生活中的成长和改变，管理自己的进步，坚实可靠地去做事。

这里，其实我想谈的是承诺的力量。我最喜欢的一本书《小王子》里面，说到狐狸，说到小王子金色的头发，说到玫瑰花。有段论述极为动人：虽然玫瑰园中有5000朵一样的玫瑰，小王子说：“你们很美，但你们是空虚的。没有人能为你们去死。当然我的那朵玫瑰花，一个普通的过路人也一定以为她和你们一样。可是对我来说，她单独一朵就比你们全体更重要，因为她是我浇灌的。因为她是我放在花罩中的。因为她是我用屏风保护起来的。因为她身上的毛虫（除了留下两三只变蝴蝶外）是我除灭的。因为我倾听过她的怨艾和自诩，甚至有时我聆听着她的沉默。因为她是我的玫瑰。”狐狸说：“正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要”。

正是承诺让所有东西变得重要，变得值得。

做了这几年教练的平台，很多人会带着自己的心里的答案问我：“你说，做教练应该是有个能力模型的吧？肯定是某一类人才适合做教练，对吧？”大家心中的某一类人，有时候指的是有某些经历，有时候指的是有某种特质。我想，作为客观存在，这种想法是很自然的，而且经历和特质是我们成为好教练的宝库。不过我看到更多的，是承诺和努力的力量，是不积跬步，无以至千里的坚持，是水滴石穿的悠哉。意愿大于能力，这才是成为好教练的秘诀。这也是为什么最后一个能力，是我们教练在生活中，首先要着手做的。

身边很多优秀的小伙伴儿，天分很棒，但是东一榔头，西一棒槌，学了好多东西，一直不断在评估判断。学东西倒不是坏事情，但学习了很多，但是自己内在没有逻辑框架，缺乏思维的出发点，没法子整合到一起，确实会出现问题。他们一忽儿觉得这个是全世界最好的，一忽儿觉得那个是绝对真理。讨论企业的东西，就说到企业的某种课程，某种方法好；讨论到家庭的问题，就再搬另外的一套东西，但总没有定见。在信息爆炸，人人过载的今天，我们又究竟能够学完多少流派？没有人需要对某个流派，某个老师做任何承诺，但是，我们确实需要的，是对自己的成长有所承诺。

方法五花八门，但对个人来说，重点是学习的思维框架，这恐怕比内容更重要。如果能够耐心一点，先把某种内容背后的框架弄明白，把它放到实践中，去检验，去证明。把某种真理贯注到生活中的每个层面，把这种思维方式、行为方式整合到自己的身体里，我想这样的人几乎可以称得上得道了。就像许三多把那两句话——“好好活，就是做有意义的事。做有意义的事儿，就是好好活”——给融入骨髓一样。以十年磨一剑的专注，哪怕每天就蹭一下，累积下来，恐怕效果也是惊人的。

在我不长的人生经验里面，看到的有成就的人，无一不是专注而坚持的人。他们对这个方向感兴趣，抓住一个方法，把它研究到一定深度，然后再慢慢扩展。或者是很多方向，但是逐渐收缩，制心一处，后来在这方面有所成就。很多人，就靠一样东西，打遍天下无敌手。

教练的进步是一模一样的，成年人来学习一套新的语言方式，新的思维框架，难免会遭遇痛苦。经历的痛苦多了，就会像一首歌里面唱的那样：“有时候会忽然忘了，我还在爱着你。”在练习的时候会有些力不从心，又会遇到很多自己认为不适合的情景。还会有一段又一段的进步—平台期的循环。更常见的，还有日常生活的各种干扰，让我们逐渐就忘掉了自己原来想要成为一名教练。所有这些，都是我们路上会遇到的小鬼。如果在平台期感到沮丧，不去积极管理自己的进步，对自己的状况不接受，不积极寻求解决方案，那么如何能够迎来下一次的快速成长呢？又或者，这个有用，那个没用，这个好，那个不好，有比较的心，在自己的招式里面加了很多其他的东西，结果忘记了最初的目的。这些都是人情之常，也是为什么“管理进步和承担责任”就变得尤为重要了。回到自己最初的起点，回顾自己最初的目标，记起自己的初心，会成为这时候强大的推动力。

就像我开始写《成长日志》系列一样（2013年开始的对教练核心能力的解读）。迄今十五周，但是中间没做到的，已经有三、四周了。对照大家的《教练大师成长日志》（我所设计的第五模块跟进的课本），你又真正回答了多少个上面的问题呢？工具的学习又有多少？而小组的讨论，又组织了几次呢?

当初设计这本成长日志，原本也没有期望说大家完全照着这个来走。但是这是一条线索，一段路程，无论你什么时候翻开，都会有一些标志性的东西来提醒，都会有一个方向指给你。只要心思一直保持在这个上面，总是会有很大的好处。就像一条河的两岸，无论河水量大小，无论流速快慢，总归是在朝着大海走。翻开自己的课本，看看当初自己制定的提升计划，找找自己的进步和目标，再一次清晰方向吧！

从做《教练的艺术与科学》课程第一期开始，我就在不断思考如何真正支持到大家持续的成长和改变，而且方式是生活化的，自然而然的，同时又富有成效的。到今天为止也没有什么经验，倒是有了不少“此路不通”的教训。不过，从2010年开第一期模块五，2011年第一批通过考试的教练们身上，我确实感受到巨大的不同，连同我自己巨大的改变和成长。我发现这可能是一条真的走得通的路：通过半年到一年的时间，真正让大家在密集的训练，相互的教练和被教练中，实现“教练生活化”——俗话就是，真正养成教练的思维和行为模式。虽然目前仍然在摸索，但我隐隐约约觉得，改变的秘诀，从外在来看就是：教练和被教练。

那从内在看呢？我想其实是起源于承诺，是对“教练有效”的相信，是对自己成长的承诺，对掌握一门方法的承诺。走进模块五的同学，多多少少承诺度都比较高，而参加口试，通过口试的同学，承诺度又是其中最高的。在各种各样的核心能力研讨、讲座、相互教练练习，每月的教练辅导、旁听和课下的三人小组约谈中，大家都在测试、检验教练的力量。有时候小，有时候大，有时候不可思议，这些结果又帮我们验证了这种相信，成长的快乐带来了更深的承诺。让我们更加看到、体验到教练所带来的那种连接感，那种相互支持的能量。这种群体的学习，也极大的加速了我们的成长和改变。

整个旅途中，从前辈教练那里，从玛丽莲老师、乔安老师他们的身上，我们又看到更多的成长的可能性，不是吗？有多少人暗暗在自己心里说：“到我75岁的时候，也要像玛丽莲老师一样精神矍铄，智慧超群？”这难道不又是一种承诺吗？世界上宝贵的东西之所以被创造出来，其实都来源于承诺。

就像我在2013年这个课程的开头说过的：“人们外在的美来自心灵的宁静和庄严。”每个人的内心都是有这份宁静，这份庄严的。教练群体，是一个爱学习，持续不断的进步，能够为自己的成长负起责任的群体。同样，我们也会成为他人眼中智慧、高效、有爱而美丽的群体，会是享受这份成长的群体。

而这一切，都因为有份承诺，才值得去做。