01
断更了一星期，但我并没有偷懒，而是在寻求改变。
改变，是每个想要进步的人应该探讨的话题，我所说的改变是指变得更好。
每个人每天都在发生改变，各式各样的改变。或剪了头发指甲，或提前一小时早起，或刷新认知，或学习知识，或增加技能，亦或是买了件新衣服……这么多种的变化，很难说哪种变化是最重要的，哪种变化对我们的影响最大。
而我觉得「变得更好」，本质上是将价值提升到更高层次。如果我们有意识地提高我们价值，其实就是在不断地成长，不是吗？
但是“改变”这一体系过于庞大，通常情况下，这是一个无法复制的定制化程度很高的路径，不同的人，不同的阶段，都需要不一样的方法。除此之外，我们的前人已经挖掘出了许许多多关于“改变”的套路：
教练技术
TMBRT模型
微习惯养成法
ABC改变法
刻意练习
……
这么多的方法中，我想找到一种或者几种方法，能够让我们获得持久而深刻的改变，一种能让自己感到震撼的改变。但即便是被奉为科学的方法，有效性也只有70%，对于另外30%的人而言也是不太管用的。
但我相信，一切复杂现象方法的后面，一定有他们共通的底层逻辑，如果把“改变”的底层逻辑挖掘出来，就能够从根本上掌握“改变”这一复杂系统。不妨想想，如果我们只需要做到两件事，我们就会持续不断的、高效的发生改变，那这两件事为何不做呢？
那么在“改变”的背后，它的底层逻辑到底是什么呢？
02
我们与世界之间隔了一块透镜，我们每个人都通过这块透镜去看待世界，世界通过透镜折射出一个影像，这才是我们所看到的世界，而这个我们看到的世界并不是真正的世界。近视患者理解起来可能会更加透彻，倘若近视者不戴眼镜，则看不清远处的物体，若佩戴不合适的眼镜，也不会彻底看清这个世界。所以，不同的眼镜会给人带来不同的世界。
同理，不同的人，看待世界的透镜就不一样，即便我们在看同一样事情。就例如星座学，有的人对其深信不疑，而有的人则认为这只是统计学，是伪科学。我们每个人都用着自己的透镜去看待世界、认知世界，世界在我们眼中自然就各有千秋。
所以我有一个推论，我们所看到的世界其实都不是真实的世界，只是世界在我们认知里的一个投影、一个折射而已。正因如此，我们在面对与我们认知不同的观点时，不要立马否定它们，要保持一个开放的心态，兴许别人的透镜比我们的更加清晰、广阔呢，比如程序员、老中医甚至一个比你年轻的后来者。
有些人的透镜非常模糊，透过它看不清这个世界；有的人的透镜则非常清晰，能够看到非常清晰的世界；而有的人却像破碎的镜子，看到的是支离破碎的不完整的世界。每个人的透镜都不一样，那些更能看清真实世界的透镜，不仅会让我们有更好的总结能力，甚至会让我们预测未来。例如股神会知道明天哪支股票会涨，学霸能预测老师出什么题，设计者会知道如何吸引眼球，而那些学习者则知道学什么能够超越他人。
所以，倘若我们将我们的这一块透镜，更换成那些高手的透镜，例如查理芒格、乔布斯、奥巴马、巴菲特、马云、李嘉诚……那我们就能够快速成为高手了。
假如，作为凡夫俗子的我们，通过更换更高级的透镜就能成为顶级高手，这就是最高级的改变方法！
03
当然，透镜只是一种类比的手法，它只是帮助我们更好地理解，那么“透镜”的本质是什么呢？
相信很多人心中都有了自己的答案， 这个透镜，其实就是一种世界观，就是我们看待世界的方式。这个世界上存在各种各样的人，也就有着各种各样的透镜，有的清晰、有的模糊、有的完整、有的破碎、有的顽固不化、有的日益更新……
而常常伴随着世界观出现的认知世界和改造世界，则是世界观的具体表现。
认知世界，就是要形成一种稳定的、系统的、有明确边界的世界观体系，就如同把自己的视角切换为上帝视角；
改造世界，其实就是一种思考和决策的方式，而且这个方式，是用来做实事的。
但在现实生活中，我们对于我们的世界观并没有太多的觉悟，就例如：“被现实打脸”，是你做了蠢事之后，这个世界在改造你，告诉你怎样才是正确的。
说了这么多，我想要总结一下我所说懂的透镜到底是什么概念：
- 在认知世界方面，透镜是一种稳定、系统而有清晰边界的世界观体系
- 在改造世界方面，透镜是对世间人与事的一种假设
我敢肯定，大多数读者看不懂这纯理论分析，因为的确不容易，不急，我们来看一个关于改造世界的例子：
我肚子饿了，想吃点东西来填饱肚子。填饱肚子就是一件具体的、改造世界的事情，那么对于这件事，我们需要思考：我需要吃东西的假设？我需要食物的量的多少？吃什么能填饱肚子？我们不仅要思考这些假设，还要把他们记录下来。
如果通过吃东西，我们填饱了肚子，那么我们的假设就是正确的。如果没有，那么至少有一条假设出现了错误，可能是量不够多，可能你选择了白开水来填饱肚子，也可能是其他原因。这就需要我们对之前定下的假设进行反思、复盘，仔细探究问题到底出现在哪里，然后再想办法改进，并准备下一次行动的成功。
有一句话特别适合运用在改造世界上：有效果持续做，没效果赶紧改。
04
分析了这么久，让我们回到改变的话题上，到底如何做才能给我们带来持续不断的、高效的改变呢？重申一次，我所说的改变是指变得更好。我觉得就这两件事：
- 持续净化自己的世界观体系
- 持续反思自己的假设
虽然只有短短两句话，但是这个套路不是每个人都能学会的，毕竟看了要能知道，知道要能做到，做到要能得到，这些阶段都会符合二八原则，算下来，可能不到1%的人最后能真正学到这个套路。
或许你就会说，改变的套路有这么多种，为什么要选择我这个这么复杂的？是啊，简单的方法有很多种，容易看懂也容易实践，也比较容易得到。但这背后有一个重要的底层逻辑：本质的事情难以理解、特别难，但是如果把难事搞定了，那些只做简单事的人，基本无法再超越你。
这也是为什么学习高手总能把我们甩在身后的原因，他们会去做一些很难，而且没有多少人愿意且做得到的事，因为这本是就是捷径。
但是我说难，其实并不难，我都挖掘出改变的底层逻辑，并找到了一条捷径，现在就差具体的做法，而具体做法在参透了上诉内容后，会显得无比简单：
- 每天书写自己的价值观，把你看事物的方式写下来，慢慢形成世界观体系；
- 每天对重要的事情进行反思、复盘。
就这两件事，敢不敢尝试一个月，看看改变有多大？
我是吴少轩
掌握方法技巧，探索底层思维，改变行为习惯
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