9月19日
看见：随着行动，状态在持续上扬
一天要点轨迹：
#唤醒时刻 十分钟 #见自己
（6点半醒来睡不着的纠结，毛不易的歌声总是能让我稍微舒缓些，逐渐接纳那就睡不着吧）
#福州WorkFace社群地图 魔术推文 #见众生 #见自己
（直觉素材去选择，内心纠结于已有和未有及自己的搭配，还有潜意识里的那些打架内容，想起青山周平说到的平衡，在矛盾中会有创新，然后去平衡。其实明知还不够好，但我那个当下接纳不够好，放弃继续下去，脑壳很紧，所有神经纠缠在一起的感觉，我觉得我必须先离开电脑离开这里，换个地方换个脑子；尝试用六个层次分析，应该是停在了第四层）
#展开讲讲 #见众生
（#小镇做题家 原来还能用这样的词去概括在做题追寻满分答卷长大起来的人，除了小学没那么费劲外，其他时候我好像都陷入那个思维里了，总是认为那样才能让人喜欢呀，外界的反馈均基于此-亲友相聚话题，现在想来听到的都是这些相关声音，18岁前的我们好像只有一件值得去聊的事-学习；这些封存在潜意识里的东西我开始意识到了，当我再出现这些固有思维下的语言行为时做个转换，六个层次区尝试放在身份层级位置去看，做一个转换，先去改变行为）
#日复盘 #见自己
（脑壳很紧的写了日复盘，是一种惯性的完成，依据足迹关键词，我总是能写个几句）
#骑车 #见天地 #见自己
（脑壳很紧的出门，一直没有舒缓，骑车在路上，感受到阳光风吹来，奇妙的是紧张的神经开始慢慢放松了下来，脑袋尝试回到空空状态，整体还是有疲惫感；喜欢自然，去不了大森林，去感受目之所及也很棒）
#橙二故事商店 第2期复盘 #见众生 #见自己
（将前中后播电影般的又看了一遍，我的复盘方式就是脑子想象跳脱出来看那部“影片”，去看大家及自己；亲测路线每个环节，抓住每个当下第一感觉去接着走，会是相对直接的；人比流程更重要，应该更多去注意感受场域下每位伙伴的状态，以一种更松弛的状态去面对；场域是有磁场能量的，一个因素变动，就会随之波动，有所影响，它不一定在表现，也可能藏在潜意识内或下意识的行动；表示及时复盘很重要）
#阅读 #见众生
（#详谈青山周平 记得他总是说我没考虑那么多，什么风险什么的没意识到，也没觉得多难，也就完成了。这不就是我平时很多时候行动方式嘛，对照上了，这也是OK的呀有可取之处，也许就有些意外之美好；想到亨子找到那个契合点的激动点，我好像也感受到了；开始走神后，我就也不再强求自己一定看完，虽然剩的不那么多了，但进入不了状态了，在学习适时放弃，不做无用功不去满分答卷）
#观影 #见众生 #见自己
（#心灵奇旅 第二遍看到了更多细节，每一帧都值得思考和感受；基本是以第三视角去看待那些状态，也更辩证完整去看见杰瑞 22号，这也是一个练习方式，在电影中看百味人生）
#梳理时刻 #见自己
（终于开始以文字梳理森林学校之行的AHa时刻，方式还是以脑袋播电影的形式，第一二三视角轮流切换，有点耗能；一直想着要启动，需要的是一个契机点，不是强求而出）
#能量补给站 骑车吹风，复盘理清，观影心灵奇旅
视觉化呈现：第一感受的意义卡
今天我收获的卡牌：
脑袋紧紧卡、阳光照亮卡、风轻拂卡、观影卡、梳理时刻卡
今天我给予的卡牌：
尝试轻松卡、看见疲惫卡、尝试刹车卡
获得和给予的关系：
相辅相成
下一天要点轨迹：
唤醒时刻
阅读
日复盘
社群地图魔术推文
直播
能量补给站
另交给下一天安排
