太极禅舞开场，水晶老师一段关于太极禅舞2年的酝酿时间及精神内核，感动了现场所有人。很少流泪的samaa老师也不禁潸然，我想不是我们要有多大使命去弘扬太极文化，更多是这种根的力量，触动了每个人，谁都向往回归到根本，谁都想唤醒那个体内蕴藏着的因子，谁都想知道我们来自于哪里，不是吗？
太极禅舞好跳吗？说实话也好跳，有点架子就好，但也不好跳，跳出神韵，跳出气势，可不是一时的功夫，而是长期熏习的结果。这个熏习不仅是基本功的练习（站桩、太极拳等），而是每个人自有的生命状态，生命的起起伏伏，生命的潮起潮落。它一定不是架子，而是气息、或者说气场。每个人都有独一无二的太极。身体、语言、心理、情绪，为人处事，无处不太极，处处皆是道。不断变化，阴阳相生，到达极致时自然会转化。这和经济规律、生命周期，事物生长、四季变幻都是一样的。
开场samaa老师让大家围成圈，每人即兴跳一段属于自己的太极禅舞。我仿佛看到“道生一、一生二、二生三、三生万物”，每个人携带者气场，身体起起落落，开开合合，时而安静沉稳、时而汹涌蓬勃，有的是刚毅的侠士，有的是柔情的女子，有的是苍茫孤寂的禅者，有的是一腔热血的壮士。
看到一幅幅画面在我眼前呈现，不得不感叹，生命真是精彩极了。每个人都在上演着属于自己的太极武侠片。
samaa老师的太极禅舞，动静相宜，开始看不出来底细，这是高手“藏”的功夫，轻易不显山露水。就像她的眼神，一直是收着的，甚至有时候放空的。但突然凝聚有神，该放的时候，身体眼神同时放出，气势如虹，颇有威震四方之感。出手后马上又收回来，继续酝酿，收藏，等待下一刻的爆发，就这样收放自如、阴阳相生，刚柔并济。而这一切都在一呼一吸之间，那股气息绵绵若存，用之不竭。我想这就是道了。道可道，非常道，名可名，非常名。
在课堂上，我们反复练习云手，去体验身体的开阖和动静，慢慢即使在动中依然很静，仿若身体被整个气场包裹，去感受那个气息，进而融化其中，归于沉寂，合于道。
就这样一直练习了3天，因为这次来的人大多都有脉轮舞基础，所以更容易进入状态，samaa连说，哎，教你们太没有成就感了。
老师虽夸赞我们，但我也看到我们的身体状态还有很长的路要走，保持中正、不偏不倚，收放自如、张驰有度，松中自有一股劲道，柔中自带刚强，这是需要不断去打磨去练习的。
最近一期上海脉轮舞公益行现场，samaa老师表演了一段太极禅舞，我发北京群里后，有位学道的师姐说，samaa老师跳的太有神韵了。我答：是啊，高手都是以神相会，以神相交。
而太极禅舞，真正传递的就是那个神，身到，意到，神到。
其他舞动又何尝不是呢？
