2017/03/27/ 周一 二月三十天气:多云“育心丽谦·时间管理100天挑战营”第71天
【起床】5:10 0327
【学习】1.《易经》通读第85遍（第4天 41-56卦）；《道德经》通读第19遍1章-20章；
2.读《演讲集》10分钟；《叶曼讲心经》20分钟。
3.学习易效能《时间管理100讲71》。
【锻炼】500个抡胳膊；0个蹲墙；金鸡独立，两脚各0分钟，两次完成；蹲、跪坐、盘腿坐60分钟以上，跑步60分钟钟。
【箴言谨记】服务他人是通向成功的必经之路。---《金刚经》的智慧
【易效能晨间日记】完成。
【专题日记】
今天早上6:53出门，开着车，迎着朝阳跑向了今天工作的地方，感觉充满能量。参加了升旗仪式后，我就到邱老师的办公室去要她上周开公开课的课堂视频，打算好好研究一下这节微课应用的课例。我们聊得很开心，邱老师跟我聊起了青藏高原星空的那段银河系的视频，好美。通过她，我知道了自己为什么在厦门、在家乡都观测不到北极星。天文知识是自己需要补课的内容。然后我回家，开始今天的跑步锻炼，一边听着星云老师讲《心经》的音频。感觉真得很美。下午上了两节课，17:30回到家之后，感觉有点疲惫。晚上陪孩子读经、弹钢琴的时候，都感觉很想快点完成任务，打算21:00多上床睡觉了。真得在21:30前上床就寝了。总结一天的情况，发现自己在早上出门时能量满满，下午回到家能量就被消耗大部分，能量变化很明显。
孩子在今天的表现有两个亮点。第一个亮点是吃完晚饭后，她自己主动去弹钢琴了，很棒！还一边念叨着，我最喜欢弹钢琴了，这在以前是没有说过的。第二个亮点是，孩子向我描述今天需要记在日记的事。让我感到惊奇的是，她非常清晰的按时间顺序描述了她的幼儿园生活，说得还挺快，说一段了，她还不忘提醒我说：“妈妈，快记！”我好像是她的小秘书似的，感觉很好笑。我觉得她说得太多了，而且很多是流水账。于是我启发她，要她描述她最有意思、最快乐的场景。然后我把这一小段她描述的场景记在日记本上了。她看了看，觉得我记得太少。我说，你赶紧学会写字，自己写，要写多长都可以，自己写得才很棒！
时间管理100讲-71——只要你愿意，上帝就会为你开路！（学习心得）
这一讲叶老师通过反思他实现自己环球旅行梦想的过程，告述我们实现梦想的三个步骤：
1.要有梦想，给它一个期限，转化成目标。无论是环球旅行，还是人生当中要实现其他梦想，你都要给它一个期限。电影《极速蜗牛》，里面有三句话说的很好：有梦想的人生是美丽的人生。梦想再大也不嫌大，追梦的人再小也不嫌小。
2.有梦想要大声说出来，不断地分享，直到最终能够实现它。我们可以接受自己的失败，但是我不能够接受自己没有尝试。
3.要把大的梦想，转化成目标，再转化成一个两个小小的项目。每一个项目再转化成行动。通过这样的分解，你将不再只看到困难，而是不断的去解决问题。
其实自己内心早有去旅行的梦想，可总是没有太大的行动，走得也很随意。从今年开始，我要积极去旅行，抓住一切机会。所以，下周清明节，我们就计划好去江西三清山。2013年9月21日，是叶老师人生很重要的一天，在这天他在与孩子的对话中得到触动，所以开始了给自己的环球旅行标上了个期限。感恩叶老师的分享，让自己也开始计划自己的旅行。2017年的4月2日开启自己有意识的旅行！
