难得有时间在家里静下来用早餐，今天就有这样的机会，带着期待做到桌前，充满仪式感的布置餐桌，对接下来的体验充满着期待。闻着栀子花香，清新又浓郁的心情异常舒坦。看着充满蛋白质又可口的早餐，心中的期待有增加了几分。
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先是闻食物的味道，可飘到鼻子里更多的还是栀子花香。于是迫不及待的咬了一口，土司片的口感是咬下一口面包粒随随着牙齿的咀嚼而起舞。随后培根的腊味和西红柿的清香随之而来，再次咀嚼能感受到生菜的清脆。
正在体会食物的美妙过程，突然被外来的声音打断，随后脑子里莫名会飘出各种想法。当这些想法冒出的时候，自己能觉察也想停止这些大脑的运动，可停止了这个，那个又莫名的冒出。对这样的过程感到好奇，有意识的想体验食物，可却很难教长时间的聚焦，即使有聚焦的意识，可脑子和感觉体系还是不能被调动。
