今天是宝宝上学第三天，送他去上学回来后，我开始换运动装去跑步，踩了一辆脚踏车去音乐公园。
到公园进大门第一件事扫健康码，配合做好防疫工作。
走了一段路，拉伸一下，然后开始慢跑。大早上公园的散步的人很少，唯独园内作业工人的人好多个，应该是公园还要建设一下。
跑步的过程中，我听了两本书，第一本是《贪婪的多巴胺》能够有助于我们判断和理解自己跟他人的行为；第二本是《养育男孩》，书中提到一个孩子的激素水平状况取决于他妈妈当时怀孕过程当中的那种状态。如果这个妈妈在怀孕的时候有着非常大的压力，那么这个孩子分泌的睾丸激素就有可能会减少，有可能会出现同性恋的状况等等，还有身体发育出现变异的问题。所以一个妈妈在怀孕期间对自己好一点，保持良好的心情，真的对于孩子是非常重要的。因为睾丸激素的不同，所以会导致男孩跟女孩的成长过程是完全不一样的。同样，零到六岁的时候，其实最重要的就是爱、关心、呵护，这是非常重要的。
……
今天跑了5公里，我感觉时间过得真快，转眼到了要回家煮午饭的时间，我走出公园，在想要搭公交车还是骑自行车呢？随即我走到了公交站，好久没有坐公交车了。然后我看错了公交路线，一上车才感觉不对了。就这样我坐在公交车里头转了一大圈去别的区，然后下车我又转车，转到一个公交站我认识的，然后又坐了十几分钟到达目的地，到了后那是一个公园专门有小孩子玩得滑滑梯、沙子这些。我想起了我儿子，这条路我跟他一起走过，带他去玩过的地方。我就从那儿一直走回家，走了两三公里，到家后已经快中午1点了。煮了点混沌两口子一起吃。
乘坐错公交车的事，让我想说几句话
人在着急的时候，不要做任何决定
慢慢来，发生的都是经历
