听叶老师时间管理音频,颠覆我许多生活中的认知。
1、时间管理的核心是精力管理,原来早睡、早起、运动这些生活中的基本习惯,影响我们一生。
2、随着手机占据我们的生活,以为线下的人生才更美好,却不知是没有运用好线上的工具,善用各种工具,才能让我们的时间更多
3、要事优先,每天关注三只青蛙。越自律越自由,优秀是一种习惯。
4、人生要有梦,万一实现了呢,5万米高空之旅
叶老师语录好多,值得一一去践行。
60天目标检视:
1,养成早睡、早起、运动习惯。早睡习惯己养成,最早可以5点起床,晚睡意识有,有1/3时间是11点前睡觉,还要继续加强,运动习惯未养成。
2、养成每周组织精油生活沙龙习惯,60天内,组织了2场,年后会继续加强。
3,将所有单、复方精油再学习一遍,录居家必备10支精油使用小视频,本项未完,将作为下一个60天践行的重点
4,提升家延庭正能量,感召先生一参加国学父母课程学习,在孩子未来教育方面,方向达成一致。与妹妹的链接增多。
反思:
60天钱行,虽每天有打卡学习,吸收率只有20%左右,己意识到时间管理的重要性,2018年会继续泡在易效能,去参加一次线下课程。
感恩:
在这里表达一份歉意,在本次60天践行中,与大家互动很少,很惭愧,对不起,请原谅!感恩班长,教练,组长及组员们的担当与大爱付出,谢谢你们,我爱你们!