看到这个突然想起某品牌手机爆炸的新闻,充电充着充着就爆了。这里我说的不是手机,而是人。一开始我们都是电量为零的手机,慢慢的每天给自己充一点电,电量越来越多,直到充满了,就变成牛人了。
【我的充电时刻】
现在我每天不去饭堂,就冲一碗麦片吃,吃了大半年。麦片真的太太太太难吃了,其他同事想减肥的吃个一两次就坚持不下去了。我却吃了十几包(扶额)。
为什么我要吃麦片,是喜欢吗?
我这样做的原因只是为了空出我的充电时刻。如果我去饭堂来来回回一个小时就没了,我嘴里吃着麦片,手里可以画我最喜欢的画。我每天中午留出来的时间都在画画。这是我的充电时刻。
什么一万小时定律对我来说太遥远,我只知道我每多画一天,就能画的更好一些,离我的梦想也就更近一些。
【使用工具让学习更高效】
我刚开始接触网络课程的时候,各种班报了不少,都是在屯课,感觉时间不够用。然后又把时间管理的方法看了个遍,番茄时间、日程表、任务清单等app没少用,最后觉得最好用的还是笔记本!
没错,就是笔记本。这是我利用率达90%的工具。为什么这么说呢?其实番茄时间这些工具当你习惯以后其实不用也能进入状态,只有养成习惯的前期需要密集使用。笔记本却是要从头用到尾,伴随一生。
笔记本都用来干什么?
写to do list
写要更的文章
写读书笔记
写复盘
......
所有你要做的事基本都涵盖在里面了。但是这个工具一定要管理好。
首先分类,可以把相关的笔记归为一类,我会把小灶相关的放在一个笔记本集:里面有今日话题、晨读感悟、核心群、创意群等等。
第二个,善用关键字,有时候我偷懒经常不写标题,系统就会默认第一行字为标题,以后找起来就不方便。比如读书笔记一定要写上《书名》+读书笔记,搜索的时候一下子就能找到。
第三,定时清理整理。
比如我的书单,经常看到推荐就随手记下,每个月要把这些随手记的书单整理好,放入8月书单里。还有晨读感悟,比如说一个月写了31篇,整理成7月晨读,既可以确定数量又方便以后阅读哦。
最后,及时处理备忘问题复盘。我的笔记本里经常有些不是很重要但是又想做的想法遗留下来,经常去翻翻,对比现在的想法可以看到自己的成长哦。
【让你的成长变得有趣】
每天都在努力的话其实很容易会累,之前我也有用过task这个app,就是你做了什么有意义的事,比如读书学习就能加分,得到的分数可以兑换你的欲望,比如买包包,看剧等等,可以让你少些负罪感。后来我嫌麻烦没用了,因为我发现自己对自己没干完活毫无负罪感(笑哭)。
我觉得比起这个app,你的身体更清楚你需要什么。当然这个一开始不能这么放任,得你已经进入状态之后再进行。比如把各种app都用习惯了之后,你写完一篇文就应该刷半小时的剧,再刷就有点多了。每完成一样任务就自动休息一下,自己去感知自己的需要。
前进的道路总是艰辛的,但是别忘了路上的小花