【周检视】90天践行2期W1_第1组@霍莉红(2018.2.25-3.3)

我的第二个90天的践行目标是:

1.影响老公和孩子共同践行易效能时间管理

2.阅读6本书,并输出思维导图。

3.用好番茄钟和每天安排好三只青蛙并逐渐做到每天都吃完三只青蛙

4.整理办公桌和衣柜,尝试做空间管理

不知不觉,第二期90天的践行已经到第六周了,回顾自己的第二个90天践行目标实在有点惭愧。

对于家庭共同践行易效能的情况,只能说有了一个小小的开头,离我的目标还比较远;纸质书的阅读也刚开了个头,六本书目前还只完成一本书;对于三只青蛙和番茄钟,相对来说做得稍微有进步一些;空间整理还没开始行动。大声对自己说:”我不能再这样继续下去了!”为了实现我的目标,我要加快行动步伐!

一、第六周践行情况总结:

1.健康:早睡早起这周做得比较好,只有周六加班睡觉很晚,其余几天都比平时睡得稍微早一些,有四天在22:30以前睡觉,体重正在逐渐恢复到春节前

2.运动:每天坚持碎片运动和肩颈运动,本周共计跑步三次,昨天跑完人生中第二次半马,时间比第一次提高四分钟,到最后还有余力,大腿也没有原来痛,给自己大大点赞!

图片发自简书App

图片发自简书App


3.学习:这周终于拿起纸质书,重新开启阅读模式,虽然看得比较少,没有达到每天一个小时的目标,但是至少我开始行动了,给自己一个小小的嘉许吧!

纸质书:《激励员工不花钱》第一、二章,学习到赞美、尊重员工是成本最低的激励员工的方法,本书比较详细地介绍了赞美员工的方法和技巧,要注意夸奖具体的细节,不要笼统,不要浮夸,避免其它同事的嫉妒和不服气

听书:樊登读书会《穷查理宝典》,学习到了多元思维模型,一定要热爱阅读,具有诚实和正直的品德。突然让我联想到我和股东的关系,就像巴菲特和查理芒格的关系,但愿我们能像他们这对老朋友一样合作几十年,共同把公司发展壮大!

听音频:《阿何谈时间管理》第六讲,学习到了如何对文档进行规律的命名,整理和搜索

4.社交:认识了成都中大智圣人力资源杜总,感觉她是一个非常专业和非常敬业的人,给我们提出对员工思想的教育和交心的一些方法,以后要多向她学习。

5.事业:

组织库房全体人员学习了绩效考核制度,完成了一直拖延未做的事情,心里很有成就感。

用4个番茄钟清理了有任务的厂家品种,和运营部、采购部同事确定了门店必备品种。

修改了律师发来公司房租合同模板,签订了步长药业和恩威药业的年度合同,完成了尽调文件。

6.效能:

本周最满意的是每天坚持吃青蛙,番茄钟,每天三只青蛙都安排好,一天不能完成,第二天也可以完成,有成就感。

7.家庭:

购买了kindle电纸书,和孩子一起阅读,周六家庭会议,调整家庭目标:减肥和运动,每天晚上九点家庭集体阅读,家里有了那么一点点阅读的氛围。全家好习惯打卡重新上墙。老公和孩子们也都重新开始跑步,运动。

图片发自简书App


元宵节召集兄弟姐妹和爸妈在一块儿共进午餐,共享亲情和温馨。晚上带孩子去看望奶奶,陪奶奶烧纸进香。

8.休闲:周六跑完马拉松以后陪妈妈看了两集电视剧


二、不足的地方:

1、孩子们对于番茄钟的运用还没有养成习惯,要着重培养,自己有时候也忘了记录

2、对印象笔记和手机图片的整理拖拉,有时候早上起来一不小心看微信就去了近一个小时,导致早上的时间利用度不高

3.最近几个月家庭财务收支没有总结

三、下周计划

1.用软件做时间记录

2.坚持纸质书阅读,每天一小时或者看完一本书,周末输出思维导图

3.加强跑步锻炼,争取跑一次半马,星期二、四跑10公里,为3.18双遗马拉松做准备

4.养成随时整理文件和手机图片的习惯

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 200,392评论 5 470
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,258评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 147,417评论 0 332
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,992评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,930评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,199评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,652评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,327评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,463评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,382评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,432评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,118评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,704评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,787评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,999评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,476评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,057评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容