蔬菜炒饼
是一道中国北方民间传统家庭美食,由各种蔬菜烹饪而成。
准备食材
主料:面粉200g、水110g、胡萝卜半根、卷心菜半个、绿豆芽50g、
辅料:酵母粉2g、白糖5g、干辣椒3个、葱蒜适量、油15g、蚝油5g、生抽10g、盐少许、水半碗即可
做法步骤
1、面粉、水、酵母、白糖混合揉成光滑的面团发酵至二倍大;
2、 排气分两份擀成薄片;
3、放入电饼铛烙至两面金黄;
4、饼放凉,可以装袋保存,胡萝卜去皮洗净,绿豆芽洗净、卷心菜洗净;
5、饼子切成长条;
6、葱蒜切末;
7、 胡萝卜切丝或擦丝;
8、卷心菜切细长条;
9、锅中放入油爆香葱蒜、干辣椒;
10、放入卷心菜、胡萝卜丝炒一下;
11、放入绿豆芽、生抽蚝油翻炒;
12、放入半碗水,饼条铺上面,盖好锅盖焖1分钟;
13、翻匀收汁出锅装盘;
温馨提示
1、蔬菜根据自己喜欢的搭配;
2、可以炒时放肉或鸡蛋;
3、最好用发面饼做,饼丝的宽度根据自己喜好可宽可窄。