你家孩子常玩手机游戏或平板游戏吗？
最近有一位读者妈妈提到，去年孩子的爷爷听说益智类的手机游戏对孩子的成长好，他特意在孙子生日时买了一个手机，专门给孙子玩手机游戏。如今6岁的孩子很爱玩手机里的游戏，家里人觉得孩子爱玩是好事，因为手机上的游戏应用，不是英语学习的，就是拼音学习和算术学习类的益智游戏。
但这位妈妈有些焦虑，因为她发现孩子有些沉迷，虽然没近视，但是孩子除了玩手机游戏外，对其他事情皆不感兴趣。玩具不爱玩了，连以前喜欢的手工也不碰了。其实，沉迷手机游戏不仅仅只是分散孩子的注意力。
▷什么是益智类游戏？
符合儿童相应年龄，有助儿童思维灵敏、开发智力，锻炼脑眼手的游戏。比如上面提及的，学习英语、拼音、汉字和算术的手机小游戏，还有迷宫、拼图、涂颜色、点读、认知、解谜、辨别形状……等适合幼儿玩耍的手机游戏。
值得注意的是，如今手机游戏、平板游戏只有一个触摸屏，大部分时候，孩子只需要用某根或某一两根手指滑动屏幕便能玩耍，而不需使用过多的手指。正因为手机游戏和平板游戏这个特征，会给孩子带来负面影响。
除了会导致孩子近视外，过度沉迷手机游戏、平板游戏，即使是益智类的，也有危害。
▷最新研究：孩子未来容易出现“书写困难”
书写困难（Motor dysgraphia），即孩子有不爱书写、书写生硬、笔触疲软或容易书写疲劳、错字层出不穷等症状，直接表现在写作业上，就是写作业特别慢、书写字迹糟糕，书写错漏是常态。英国对此有过专门的研究，英国一所名叫England foundation NHS Trust的机构经过调查发现，孩子学龄前玩得过多手机和平板的游戏产品，长期沉浸其中，会导致孩子小学阶段出现手指肌肉无力而陷入书写困难。最近十年这种情况越来越普遍。
根本原因是孩子学龄前过度沉迷手机或平板游戏，导致孩子双手手指的灵活度低，手指的肌肉没能得到足够的锻炼，所以孩子在抓握笔时，便出现书写生硬或笔触疲软的现象。相比之下，幼年时期多做手工或其他玩耍玩具、帮忙做家务等较多手指活动的孩子，出现书写困难的问题比较少。
记得英国有一位叫阿尔瓦的妈妈，曾经分享过自己和儿子的经历。
在儿子2岁时，她经常要在家里上班，为了让孩子不打扰自己，她让孩子玩起了平板。大部分时候，就是妈妈上班多久，孩子便玩多久，每天如此。曾经有邻居因此警告她，不要让孩子长时间玩平板，否则她会后悔。她当时不以为然，因为她让孩子玩的是益智类的、具有学习性质的游戏。但是，当阿尔瓦的儿子上了小学，她的儿子被诊断出严重的书写困难：小男孩非常讨厌书写，即使一边对照书本抄写，也总是错误连连。孩子的老师这样评价：“作业难以入目，几乎每个单词都写错！”最后，医生的治疗方案是，建议小男孩每天独立做一件手工和做一件家务。阿尔瓦呼吁父母们不要犯跟她那样的低级错误，不要把手机或平板当孩子的保姆和老师。
▷除此之外，下面2个危害，父母们也要重视：
1、孩子容易抗拒手工活
精细动作发展，是每个婴儿出生后的重要任务。大脑研究专家经常提及，人体的每一个部位、每一块肌肉，在大脑都有对应的神经细胞群。如果一个小婴儿从小注意频繁使用双手，特别是运动到各个手指的精细动作，比如抓、捏、抚摸、扔、倒手……稍大后，孩子叠垒积木或拆装玩具等进行复杂度高的精细动作，大脑中对应的神经细胞群就会不断地得到持续的刺激而变得发达。可以说，精细动作发展得好的孩子，动手能力也比较好。
相比之下，孩子在玩耍手机和平板产品上面的儿童应用时，幼儿说在上面已经提及，手指动作长时间处于单调活动的状态，运动的手指也相对固定。除此之外，孩子在触摸屏幕面前如果消耗了大量的幼年时间，他们在手工制作或其他方面的手指活动相对较少，从而使得孩子的手指精细动作对应的大脑神经细胞群没能得到应有的刺激，那么孩子未来不仅动手能力差，不擅长手工活，有些孩子甚至抗拒手工制作，他们手指的肌肉和骨骼也不如同龄孩子发育得好。
难怪苏联教育家苏霍姆林斯基说，“儿童智力发展体现在手指尖上。”
2、孩子容易情绪糟糕，缺乏理性思考能力
什么是理性思考能力？孩子做事情不冲动、情绪自控力好。幼儿说经常提到，孩子的理性中枢位于前额叶皮质，是大脑较晚发育的部分，负责主管逻辑、思考等功能。一个孩子从小玩耍手机或平板游戏，手指精细动作发展不足，Ta的大脑前额叶皮质也失去了足够的刺激作用，长期以往，孩子的理性思考能力差，脾气也容易暴躁、情绪难以自控。如果一个孩子从小少玩手机和平板游戏，把大部分时间花在现实的玩耍活动中，玩耍玩具、帮妈妈洗衣服、帮爸爸种花除草……他的手指精细动作发育得较好，便能促进前额叶皮质的发育，增进理性思考的能力。
美国有一位名叫吉夫娜的妈妈，她的儿子在一次生病期间对平板游戏沉迷上了。小男孩不仅远离了其他小朋友，脾气也变得古怪，爱叫喊、爱乱蹦乱跳、神情急躁，有一次甚至把他深爱的宠物狗从2楼阳台丢了下去。
想起了一位幼儿园园长曾经跟我说过的一个规律：那些爱做手工的孩子，常常也是脾气好的孩子。她给我举了一个让人印象深刻的例子。
新生入学没多久，在一次小小班剪蝴蝶的手工课上，很多孩子在教室里走动。有些孩子左看看，右瞅瞅，但有一位小女孩吸引了所有老师的目光。她从一开始就非常专注地跟着老师的步骤剪纸，刚开始时，她剪的蝴蝶左右不对称，小女孩一点也不生气。她尝试了很多次，每一次都是那么小心和专注，跟旁边吵吵闹闹的孩子形成了巨大的反差，有些孩子因为剪不好还发脾气。后来小女孩终于剪出了一个相当对称的蝴蝶，她贴到纸上，还自创性地剪出了一朵朵小花，贴在了蝴蝶周围，真的好看极了。有小朋友觉得好看，趁她不注意偷偷揪走了她的小花，她反而乐呵呵地帮周围的小朋友剪起了花朵。
小女孩爱做手工，她的情绪自控和理性思考能力比同龄孩子更成熟。
▷孩子玩益智类游戏，如何才能不“过度”？
一般来说，孩子玩手机和平板游戏，每天不应该超过1小时，年龄越小的孩子应该越少。2004年澳洲有过专门的电子游戏研究，研究者邀请了3000个孩子参与，最后的研究结论是：每天超过1小时电子游戏的孩子，会出现无法专注和情绪暴躁的行为；而每周不超过4小时电子游戏的孩子，在读写和算术上却有不错的表现。
所以，孩子的大脑有一个“天平”：多了会太多，少了会太少，刚刚好才是智慧！
关键字：手机游戏、益智游戏、手指发育、动手能力、家庭育儿、早期教育
幼儿说，一枚亲子心理咨询师，学习国外心理学家们知识，分享科学、有价值的育儿心得。
