高效率慢生活践行261天
【与光同步】
2018.10.21（星期日） 晨间检视
就寝22:47晨起5:01
昨日午休/冥想：90min
今日是农历9月13，星期日，徐州， 天气: 晴，8°到21° 日出6:20，日落：5:32
如何过一天，就是如何过一生！没有反思的人生不值得过，每天记录，没有记录就没有发生。
【今日三只青蛙】：
1.运动听书：运动，学习
2.备课上课：能源管理，出卷
3.业务进展：周检视，分享会
【昨日收获】：
1.运动学习：
爬山两小时，美好的一天开始了
2.送父母回家，见马同学，镇长
家里小青菜煞是喜人，美味的菜，摘了不少。
3 保险公司会议
保险很重要，需要保险来规避风险。
【反思与提升】：
1.想多了，要不停干干干，今日目标，自荐5人。
感悟：
习惯在养成之初，就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次习惯，这根线就会变得更粗壮一点，最终他会变成一条粗壮的缆绳，把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。
如果你有追求事业，热爱生活，深爱家人，那么一定把健康当成顶层设计，挂起晚睡的战靴，远离手机这类晚睡培养皿，第二天早点起来提升或运动。我始终相信，早睡早起身体好，身体好的人才有一切的选举权和
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