鲜虾南瓜咸蛋豆腐

鲜虾南瓜咸蛋豆腐

咸蛋豆腐

创意咸蛋豆腐

鲜虾南瓜咸蛋豆腐

五彩豆腐

黄金满地琉璃彩

不知大家喜欢哪个名字!最后为了显得高大上一些,我还是用最后一个做了标题,其实最喜欢第三个。

做这道菜的缘起是浅瞳在群里说给我推荐一道菜,她吃了一道很好吃的菜,就是用咸鸭蛋黄和白玉嫩豆腐做的,还有豌豆,玉米粒,胡萝卜,吃起来咸咸甜甜的很好吃,你一定要做哦!

好!原材料貌似都有,我很爽快的答应了~

鸭蛋似乎没有了,去买了流油的咸鸭蛋,真的是丰富的油啊 ,让人看了好不喜欢!顿时信心满满!

瞳瞳很负责任的给我发了图!我问这道菜到底叫什么名字啊?!我也好查查,不然没概念。

咸蛋豆腐——这道菜就这样闯入了我的视野!

瞳瞳吃的咸蛋豆腐

知道了名称,第一件事就是问问度娘!度娘是这样回答我的:

图片发自简书App

问过度娘秒懂,秒创意!

首先,瞳瞳版和度娘版似乎用了很多咸蛋黄,从健康的角度来看,个人觉得一顿吃太多咸鸭蛋黄不利于健康,但到考虑到要最大限度保持这道菜的口感和色泽,所以决定用南瓜来替代!

小插曲:虽然我买了三个咸蛋,可是被聪敏的豆宝以迅雷不及掩耳的速度干掉了一个,不是是他偷走了一个,对,是偷,我不赞成他吃的,他却很爱吃!用两个还是一个我纠结了很久,最终决定还是留一个喝粥时吃吧!先试试看。

言归正传,做法其实特简单:

原材料:咸鸭蛋一枚,白玉嫩豆腐一盒,虾仁适量,豌豆适量,玉米粒适量,胡萝卜二分之一,南瓜三分之一,姜少许

1、咸蛋剥开剁碎;白玉嫩豆腐切小块,虾仁、胡萝卜、南瓜切小丁;姜切沫备用;豌豆、玉米粒、胡萝卜丁焯水备用;

2、起锅放少许油,放入姜末煸炒出香,放入虾仁,过油变色即盛出;

3、倒入咸鸭蛋碎和南瓜丁煸炒出黄沙,倒入焯好的豌豆玉米粒胡萝卜丁煸炒,加少许高汤(水亦可)煮开;

4、倒入嫩豆腐和虾仁,连出的汤汁一起,尽量不要过多搅动,包裹均匀即可,煮五分钟;

5、加少许盐,关火,起锅,盛盘。

上面是比较细致的做法,简单的话,还可以将2和3合并!

最终的成品就是第一图,不喜欢太多汤汁,所以做时偏向于度娘版!

这道菜品,色泽鲜艳,口味咸鲜微甜,营养全面丰富,实是适合老人和孩子吃的美味佳肴!

最后,我还是将这道菜的名称改为了鲜虾南瓜咸蛋豆腐,感觉原料清晰、接地气!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,088评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,715评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,361评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,099评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 60,987评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,063评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,486评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,175评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,440评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,518评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,305评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,190评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,550评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,880评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,152评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,451评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,637评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 辅食内容 以下四个是分阶段的 1~22适合4到6个月宝宝 23~47适合6到8个月宝宝 48~73适合8到12个月...
    电动老王阅读 1,011评论 0 5
  • 3月8日中蛋黄菠菜小米粥 晚牛油果梨米粉 3月9日中三文鱼土豆浓汤 晚米粉 3月10日中西兰花土豆浓汤意面 3月1...
    小个er阅读 581评论 0 2
  • 泰式咖喱虾 原料:明虾500克 配料:油咖哩两大勺、柠檬1/2只、小米椒5-6个、薄荷叶适量、牛奶100ML、油1...
    银生活阅读 1,371评论 0 4
  • 【2月16日】第1天 体重:76.9kg 体脂率:22.6% 早餐:水煮鸡蛋1个、原味豆浆(不加糖)1碗 午餐:韭...
    昕夕逐浪阅读 3,452评论 3 8
  • 冬日午后的阳光洒满了我的小阳台,木质花架上是一些多肉植物,说不上美,但在暖暖的日光里,能让我忘了窗外的寒风与...
    梨子酱欧尼阅读 193评论 0 0