我记得,第一次熬夜是在刚上大学的时候,我们宿舍6个人,来自祖国的大江南北,相聚在这间小屋里,有种相见恨晚的感觉,于是在第一天去报名的晚上去喝酒,我酒量自然是差到了极点的那种,酒过三巡,菜过五味,本应该回去休息了,不知是谁提出来去唱歌,那天我这天生五音不全的人唱到凌晨三点钟,直到早上七点准备回去了也没合眼.感觉依然精神抖擞，丝毫没有劳累的痕迹。
年轻就是好，再怎么折腾，也不见得疲惫
回到宿舍后，我倒头便睡。从那天上午，一直睡到第二天早上六点,即使这样也感觉很瞌睡.如此嗜睡了一个星期后，身体和精神才渐渐恢复过来。
这就是我第一次熬夜的体验，当时觉得，真的很可怕。
在那之前，我从来没有熬过夜，身体的免疫系统有条不紊地正常运作。一旦受到突然而来的惊扰，生物闹钟就响起了警报，警告身体的主人，这具熬夜的身体已经受到了伤害.
我由此深深觉得，过去那些不熬夜的时光，是那么的幸福和美好。
后来，出来工作后，由于种种原因，我开始熬夜，一两点睡觉是常事，有时甚至通宵达旦，也许是熬夜多了，身体不再像以前那样娇贵，就算一宿没睡，休息片刻后马上就可以生龙活虎、精神抖擞地去上班了.
慢慢的,由主动熬夜,变成了现在的习惯性熬夜,有时是自己不想睡，有时是真的睡不着，无论是脑袋一片空白也好，乱作一团也罢，就算身体疲劳得快要崩溃，都睡不着，数星星数绵羊数指头，能数的都数过了，大脑不想睡的时候，就是无法让活跃的神经平静下来。
最严重的是，由于长期熬夜导致精神严重不足，我不再有力气和精神去上班，精神更加颓丧，整体都魂不守舍，有一次走着走着，还撞在了电线杆上,好不尴尬。
真是不熬夜不知道，一熬夜什么毛病都出来了。
我这才明白，睡不好的人，连幸福感也低到了尘埃里。
从前我有一个朋友老是这样劝我，他说：
“无论什么时候，都要按时吃饭，按时睡觉，吃顿好的，睡一觉美的，这样才有力气和精神去面对前路的种种困难。”
想想真是对极了。
连觉也睡不好，人生再成功，恐怕也没有多少乐趣可言吧。
浮华盛世，人们每天都为美好的生活而努力奋斗，一旦熬夜弄坏了身体，一切功名利禄便会化为乌有，人生不过是黄粱一梦。
熬夜，是梦想者的倔强，是革命的本钱，岂不知，身体被熬坏后，所有的梦想也就无从说起。也许有人日理万机，不得不熬夜，可是，在我看来，世间哪有那么多的不得已，无非是看不看得开，放不放得下，够不够爱自己罢了。
记住，幸福的人都不熬夜。
