今天的不能算是早起日记了。7点半才起床。
其实凌晨5点半时，闹钟响了，我是想要起来的。但是全身酸痛，加上温度太低，是在爬不起来，于是继续睡了。
昨天的东西涌穿越，我事先并没有了解过，抱着平地徒步的心情，结果遇上了攀岩上下山、礁石路等等，左腿膝盖部位有点擦伤，没有准备手套，手部也有些破皮。
现在多睡2个小时候，不会全身酸痛了，只剩下大腿有点酸。今天再休息一下，下午找时间按一下脚，应该就OK了。
昨天总结不必做了，因为基本整天都在活动，还有差不多5小时花在坐车上面，无法专注做什么东西，今天或者明天，如有有空，要写一写活动体会，免得浪费素材。
今天的任务安排
- 交互微专业页面布局作业
- 本周计划安排和未来两周晚上学习课程安排
- 仰卧起做50个
- 每日总结
- 每日阅读
日程安排
10:00——12:00 交互微专业作业
12:00——14:00 午餐、拿快递、午休
14:00——16:00 交互微专业作业
16:00——16:30 本周计划安排
16:30——18:00 按摩脚，仰卧起做50个
18:00——19:30 晚餐（一边听朋友圈课程）
19:30——20:00 冲凉，面部护理
20:00——21:30 课程，先用DISC实验PC微信是否正常，正常的话购买写作课程和阅读课程。开始写作课程
21:30——22:00 本月剩余时间安排，日程计划调整
22:00——23:00 阅读书籍麦肯锡写作表达工具
23:00——23:20 每日总结，然后冥想睡觉
昨天没有学习总结，感想就是累。活动体会明天或者后天完成。
