国庆前去老公家人的婚礼。 非常荣幸被要求给新人铺床！ 这个在中国的传统中是给全福夫人的角色。 我发现自己的确是非常符合传统意义上的全福夫人， 我父母双全， 兄弟姐妹友好和睦而且个人发展都不错， 自己家庭儿女三全， 婚姻和睦， 也有自己的事业上的一亩三分地！ 还有各种爱好和兴趣！
第一感受是非常的感恩， 生活给了我这么多！ 我真的是需要好好的珍惜！ 我太幸福了！看看自己最近的焦虑和纠结， 我真是身在福中不知福啊！
这个事情慢慢地沉淀下来， 最近在看原生家庭的mis-belife and myth. 我发现我一直找不到. 我突然意识到我的家庭最大的迷思就是完美家庭。 我的新生家庭无意识地重复了原生家庭的完美。 我们无意识地在维系一个完美家庭的模式！
我的父母虽然是从农村出来的， 但是他们都是大学毕业生， 改革开放后一直在省会城市的研究院工作， 在自己的行业也颇有建树， 爸爸甚至有以他命名的公式进到了大学的专业课本。 我们家3兄妹加上各自的配偶， 有一半是清华的， 我们都受过非常好的教育。 都有个还不错的工作和家庭。我有3个孩子， 妹妹和哥哥也各有2个孩子。 没有离婚， 没有戏剧， 平平淡淡的生活。每年聚会时满满的7个孙子孙女。 真是子孙满堂的中国式的幸福啊！
任何形式的完美都有一个更真实和深切的痛苦。 在我们外人眼中完美家庭的表象下的什么？ 我为了这个潜意识的完美表象又付出了什么？ TA是如何影响到了我的行为模式和思维模式！
关于固定思维和成长思维的一个案例就是美国大学的一个研究。 学校里同样一批孩子同样的成绩，一半夸他们聪明一半夸他们努力。 被夸努力的孩子更愿意挑战自己更加难的学习和题目。 而被夸聪明的孩子， 为了维护和证明自己的聪明，而宁肯留着舒适区中，不愿意挑战和承担“不聪明”的风险。
关于风险
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M4是时候发现自己对于风险和不确定性的接受能力实际上是很弱的！ 我也一直在思考这个问题？ 妈妈告诉我，我小时候并不是一个循规蹈矩的孩子。
我的职业转型了3次以为自己是很愿意探索和冒风险的， 但是现在看看都是非常安全的。 上大学选专业是茫然的， 电子信息热门就选了它， 赶上的电信行业的黄金年代， 而我也一直在服务于行业的顶级公司。 到了行业衰退个人瓶颈的时候，我又学了个名校的MBA完美转型管理咨询， 服务于顶级的咨询公司。 面临家庭平衡的时候有转型到全球顶级的猎头和领导力公司。 每次都是转型都是一条别人走过证明了可行的路， 都是可选范围之内最好的选择， 我只需要努力走就可以了！ 完全没有什么风险可言， 前途也是非常的清晰和明朗！3年前自己出来创业， 更多的是不想要而不是想要什么！ 但是当我自己做主的时候， 我发现我对不确定性的承受能力非常有限！ 我记得有半年时间的业务的非常不顺利让我直接抑郁了3个月。 我骨子里的不安分让我一直在探索， 但是需要完美的潜意识让我一直选择安全模式和路径！
我M4过得非常的挫败， 现在看起来刚好打破了所谓完美的外在形象。 我当然知道自己不是完美的， 但是我不知道的是我潜意识里希望的外在表现出来的完美是我自动驾驶的默认模式， 我不知不觉就这样做了。 我的战场上的懵圈是真实反应。 而事后的混沌是平衡被打破后， 自我重建的挣扎！
我就是那个被夸聪明的孩子， 为了持续被夸聪明（完美）， 背上的重重的枷锁在前行！
其实想到这里我对于我们小组创业中的宋佳由衷的敬佩！ 我们聊过她的商业模式和业务， 她面临的不确定性远远超过我的承受范围！ 为她鼓掌加油！
关于情感
我的原生家庭大家很少表达情绪， 有强烈情绪和爱憎的父亲成为我们家庭系统的暴君！ 情绪是不完美的， 是混乱的， 是messy的， 在我们这个科学家（5号）的家庭是不被认可的！ 我于情绪的隔离也是目前最核心的功课！ 我和情绪的隔离也就是和自我的隔离！ 关于情绪的功课， 今天在小组会上有个深刻的体验！ 我以前看不到或者忽略了情绪， 我现在看到了情绪， 我手足无措了， 我不知道如何应对！ 今天发现一个简单的我看到了你的情绪， 就可以让对方泪崩了！ 我感受到了那一刻能量和生命力的流动！ 我对于心理学中关于自我关于看到了就是正能量有了一个真实的感受！
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温尼科特对自我的定义- 每个人的自我就像是一个能量球。那么就想象你是一个能量球，颜色是中性的灰色，这个能量球表达一个动力时，就像是伸出了一个章鱼的触角。所谓表达动力，就是任何一种能量向外部世界的伸展，比如你表达了一份需求、一个声音等等。
这个能量触角，如果被某个客体接住，就意味着，自体和客体之间建立了关系。如果客体给了你一个回馈，说这个能量是好的，他喜欢。那么，这个能量触角的颜色，就从中性的灰色，变成了彩色甚至白色，而从感觉上，这份中性的能量，就变成了好的能量，如热情和创造力，可统称生命力，也就是正能量。
相反，这个能量触角如果没有被客体接住，这有两种可能，一种是被拒绝被排斥，一种是被忽视，无论哪一种可能，你都会感知为，你被拒绝了，你的这份能量被否定了。这时，这份中性的能量，颜色上，就从灰色变成了黑色；而感觉上，这份中性的能量，就变成黑色能量，如愤怒、恨和毁灭欲，可统称破坏力，也就是负能量。
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这个大概就是我们追求的好的教练状态吧！ 我们双方接住了对方！
最后分享一下关于哲学家式照镜子！
关于这个全福太太问题的思考还在继续！
