今天来和大家分享我这几天学习扶阳悬灸的认知，在这段时间中听了范明亮老师讲解和师傅不断的给我普及扶阳悬灸，我从中认知到了扶阳悬灸的含义。接下来呢 ，就和大家分享我自己的收获和对我自身扶阳悬灸的认知。
以前做艾灸的时候，对艾灸的理解很浅，脑袋里想着施灸四宏愿，只知道定定的给他人施灸，可能是没有让自己完全放松一下，有时候不在状态，所以灸时间长点时就会觉得整个人累手腰都很酸，对艾灸的知识认知也很浅。
现在我重新认知艾灸，也慢慢理解到施灸的功效含义，扶阳悬灸呢是要结合形、意、立、火形成的，形：是指动作、形式，意：是指意念、心静，立：是指力量 封穴是要有力，火：是指能量，要用力、立来控制火，最后将其转化为能量，在施灸中自己一定要让自己达到最放松、最舒服的状态，只有自己最放松、最舒服状态中，被施灸者才放松 舒服，在施灸中不仅达到放松舒服，还是心静有意念 学会运用气，当你学会后，在施灸中你就会很享受，被施灸者会感觉很舒服。
图片发自简书App
今天看了范长伟老师的简文当中，有一篇文章是艾灸法的不共法，里边他讲了针、药、艾灸各的功效有什么不同处，针：主要是通过气机来调合脏腑，针本身是没有能量，不能产力，强行调动自身气机；药：主要运用它自身的属性，通过我们自己脏腑功能来吸收药物，增强脏腑功能，来调合我们体内的气机；艾灸：灸底下就有一团火，火本身就是能量和气，它不需要调动和转化，它可直接于我们最根本的气是相通的。艾灸是用高等能量来治疗我们人体这个高等能量的，是能量对能量的高等治疗，是能量学，所以针之不及、药之不到、必灸之！
我是行艾小花，一个简单的艾灸者！
