昨天晚上精力挺好但是我没有好好利用，写完日更文章后一直在玩手机，出门散步回来后早早就上床休息了。没想到半天睡不着不说，由于天气太热夜里总醒来，一个晚上都处在半睡半醒之间，睡眠质量实在太差了。
早上7点钟起来去隔壁大学跑步，跑了好多圈身上出了一身汗我才回家。到家后慢悠悠煮鸡蛋、红薯，喝完豆浆才开始洗澡，接着又准备上午去大学听讲座要携带的东西，再吃一个热乎乎的红薯。这批红薯淀粉含量很高，趁热吃时软软糯糯，味道还真不错。
上午9点多钟我才不慌不行开车出门赶去大学听讲座，在会场停好车时领导讲话刚结束不久，第一个报告已经进行了一会儿。我很努力集中精神去听讲，专注力受到受到睡眠不足影响有点不在线，每个报告只听懂了一点点，个别报告听完后简直不知所云。
中午吃饭时我先把餐券送给了公司同事，过了一会儿另外一个同事又给我一张餐券，我又跑去大学食堂二楼吃中餐。午餐还算丰盛，我自己又带了一个鸡蛋一个地瓜，严重超量了。我们几个人一边吃饭一边聊天，感觉这种学术会议还挺有意思。
吃完中饭我们站在路边聊天，看到部门同事向分会场走去我也跟着她们一起去听讲座了。我刚到教室就看见了大学老师和人站在那里聊天，我赶紧和他挥挥手算是打了个招呼。我趴在桌上准备休息一会儿时老师过来和我聊天，问我晚上有没有安排，他要请同行吃饭可以一起参加。我赶紧取消了原定于今晚的聚餐，老师难得请客吃饭，我必须参加。
下午分会场一共安排了十五个讲座内容实在太丰富了，我耐着性子一直坐到最后。开完会后我要把几个老师带过去吃饭，完全无法提前开溜，只好尽力听讲座。这些内容如果认真仔细听，对自己做科研会有很大的帮助。
傍晚6点多钟我们才结束会议去吃饭，大家坐在一起一边享受美食一边聊天感觉还挺好的。W老师今晚很高兴，他喝了不少酒，还给大家讲了很多有趣的事儿。这种场合是非常好的锻炼社交能力的机会，十分难得。
小同事说我们两个一起去敬酒，于是我们两个组队给每个人都碰了杯，我同事口才挺好很会说话，感觉我要向人家学习才行。大家相互交流相气氛一直很好，晚上8点多钟我们才散场。我还要把几个人送到酒店，我们一路聊天聊得十分热烈，一度听不清导航声音。
晚上九点多钟我才到家，回到家后和家里人聊几句再收拾一下厨房的碗筷，10点多钟才想起自己还没有写日跟文章呢。我赶紧打开电脑开始码字，写着写着瞌睡越来越浓了。
那就早点休息咯，今天过得好充实啊。
