青春期是孩子成长过程中变化最大的最后一个时期。成人之前，三观定型之前，最后一个亲子沟通调整孩子性格行为的最佳时期。
所以，千万不要将青春期等同于“叛逆期”，青春，是一定的，叛逆，是不一定的。
青春期的主要表现有，情绪不稳定，有时候易怒，有时候莫名其妙低落。可能会突然开始非常在乎自己的形象，非常想融入同学或者朋友同龄人的集体。不再轻易接受父母或长辈的权威。凡是想要自己做主。如果有这样的变化出现，其实是很正常的事情。
面对青春期的孩子作为父母需要
第一、了解孩子为什么叛逆
1、千万不要试图等待孩子自己走出叛逆期
2、你并不孤独，大量看起来很不错家庭都存在各种亲子沟通和青春叛逆问题。
3、什么是诱发因素？
被同伴拒绝； 学习困难
外部创伤； 外貌敏感，提醒困扰
认为叛逆很酷... ...
二、积极行为和消极行为
父母千万不要走入唠叨的误区，这时期的孩子大多会自动屏蔽你的唠叨。千言万语不如实际行动。但首要原则关照好自己，自己情绪稳定，心情舒畅，才能有好的行为和沟通。才是对孩子负责的做法。
为人父母的积极行为
★微笑
★眨眼
★拍拍孩子
★★说我爱你
★★目光接触
★★拥抱
★点头
★★握手
★★★参加学校会议
★★★参加家庭教育讲座
★★★给予基于行为的表扬（非泛泛的你真棒）
★★★给予赞美
★★★敦促坚持上课
★★★给予奖励
共30颗星
为人父母的消极行为
▷吼叫
▷▷嘲讽挖苦
▷▷大骂
▷▷▷忽视
▷▷▷唠叨
▷说教
▷打断
▷▷羞辱
▷▷停在过去
▷▷引发内疚
▷▷刺激挑衅
▷▷撒谎
▷▷威胁
▷▷贬低
▷▷扔东西
▷▷▷否定感受
▷▷▷没有耐心
▷▷▷不切实际的期望
共38点伤害
问题不可怕，我们都带着问题成长
成为父母，是一个人改变自己最大的动力
三、理解与沟通
没有哪个父母不爱自己的孩子，但大部分家长并不理解自己的孩子。
理解是最有效的消除叛逆的方法。
父母可以：
1、正视孩子的感受（你是不是很...）
2、询问孩子的想法（你认为...对么？）
3、表达期许（要是... 就好了）
4、简洁明了提要求（请... ... ）
5、一起讨论解决办法（暴力或者逃避都不可行）
四、改变自己的心态
1、青少年是独立的个体，不要操控他，赋权让他自我感觉良好
2、当你心平气和，果断坚定地表达你的看法和信念，效果更好
3、没有哪个成年人 因为父母太理解他们而渡过了一个可怕童年，相反缺乏理解会问题严重
4、给ta选择权
真正有效：约定+坚持执行
既不要太温和纵容、过分顺从，也不要专制或冷漠，要温柔而坚定
父母是孩子最好的老师，我们今天所付出的所有努力，都是为了更好的家庭延续
我的每一句话，渐渐变成了孩子未来的模样
所以我要对Ta说：
1、我相信
2、我可以
3、我们一起努力
妈妈（爸爸）爱你！
我会鼓励孩子的妈妈（爸爸）也说：
1、我相信
2、我可以
3、我们一起努力
妈妈（爸爸）爱你！
爱的传递，孩子练习说：
1、我相信
2、我可以
3、我们一起努力
妈妈（爸爸），我爱你们！
