写在前面

在此写作,皆为两点:

  一、为避免日后重复同样错误,也为犯了同样错误的学习路上的勇者提供一些小提示,尽一些绵薄之力。

  二、以输出倒逼输入,遵从学而即用,即分享的原则。


今日所学:学习的方法

方法总览

  学习,可能会有千万种方法,但总结下来,逃不过一种方法:及时总结,学而即用。

  华罗庚说过,得把书读厚,再把书读薄。理查德费曼提出过,把所学知识用最简洁的话语讲述给外行人听,如果他们也能听懂,你才是真的掌握了这个知识。无独有偶,爱因斯坦也说过类似的话。其实这些无不是输出倒逼输入。

  结合上图,快速简单的说说如何高效学习

    一、首先,学习并不是等有状态了再学习,而是学习了,再学会获得状态。学习,本就是立刻就该干的事,听高中老同学说过他一个现已保送哈佛的学妹,她就算半夜起来,想到一些idea,也会马上打鸡血似的起床学习。当然,并不倡导,但精神可取。因此,学习从来就是应该像呼吸一样自然的事,不需要准备,更不需要仪式感,想学了,立刻去做。在此有两个方法:

      1  番茄工作法,设置若干分钟,一般推荐为 20 - 25 分钟的学习时间进行不间断全神贯注的学习,然后再进行 5 分钟的休息,会使得学习更高效。科学研究表明,其实人类并不具有长时间注意力高度集中的能力,更多的,是分段式的。原因大概是从祖先继承到了,在野外狩猎时,眼观六路耳听八方的能力,因为这个能力,祖先才有办法躲避天敌,狩猎食物。所以如果效率低的时候,不如试试这个番茄工作法。

      2  眼不见心不烦。即,抛除所有影响你学习,分散你注意力的杂物,原理同上。

    二、知识的获取,需要一定的技巧。包括,所获取知识的类型;获取知识过程中所应达到的目标结果与所用技巧;随手记笔记的习惯养成及记笔记技巧。其实,面对海量信息,知道怎么获取,才算完成了第一步的输入,在学习金字塔中,底层为信息,再上层为知识,再上层为经验,最终层才是模型或方法,因此,第一步极其关键的影响了最终的结果,必须重视。

    对于获取知识类型及处理方法如下:

      1  对待以事实为导向的信息。即,一些零碎的知识点,就理科生而言,很多常数,系数等等,大多是从科学实验等总结而来,没有为什么就是这样。推荐用联想法、定桩法进行记忆,详细的方法日后会另作介绍。

      2  对待以观点为导向的信息。即,一些作者通过自身经历,实验总结而来的观点性信息,应该尽量用自己已有的一套看待事物的模型辩证性的阅读,结合速读经验,快速先读个大概,然后结合文中图表图例等叙事性事物辅助记忆理解。

      3  对待以过程为导向的信息。即,一些过程性的教学,比如编程相关的如何实现一个项目,如何求导一道微分题,这些都是很注重过程的信息,因此,必须跟着做,而且是重复做,而且还得刻意练习,俗话说就是就是变着法的练就完事儿了,干就完事儿了。练习完,会容易遗忘,结合科学的遗忘曲线进行复习,加深巩固。再就是在做之前,必须对该信息的知识背景有个了解,即,知道学了之后该用在哪,一般会用在哪,这样也就有个底,如果实在无从得知也无所谓,以后总会知道。

      4  以抽象为导向的信息。即,很多抽象不易具体感知的信息,如,超立方体的构造会是如何,暗物质如何作用于宇宙其他物质等等,看不见摸不着的,就必须结合自己的一套逻辑语言,去解构这样的信息,并内化为自己的知识。至于怎样的逻辑语言,必须经过大量练习才可以有一整套完整体系,即,自己的知识体系结构,下面会讲到。

      对于知识获取的过程,必须达到三个指标:

        简单化、容量大、速度快。对于简化,如开头所讲,把书读厚,再把书读薄。在知识获取的过程中,尽量做到简化,啃个大概框架,从书的目录入手,一般,书中每一章节都只是对目录的具体补充而已,所以啃完框架,紧接着,再读大量相关信息点进行补充,这个,是把书读厚的过程,读的过程下面会讲到。在这些之外,还得做到快速阅读,速读文章是一项必不可少的能力,能帮助我们更快速从信息中提炼出知识。这个可以参考得到的每天听本书,有讲到。

        除却以上两者,知识的获取还得靠随手记笔记的好习惯来辅助。好记性不如烂笔头,这是亘古不变的道理。但是怎么记,推荐用康奈尔笔记法。首先,翻到笔记本应该记录的那一页,开辟出三个空间,两小一大。第一个小的可写在左边,用于罗列大概提纲,脑图。大的那个一般可以写在右边,用于记述详细知识点。最后一个小的,一般可以放在最底下,在完成了前两步,遮掉大的格子,对照小格子中的提纲,为此次学习做总结,尽量简洁且涵盖全面。

    三、知识的理解,需要一定的步骤。一般分为,整体理解,再到具体理解。这个区别去读个框架再精读,必须是,在建立了框架的基础上,提炼出作者讲的是什么(What), 为什么这么讲(Why),该怎么做(How)。再带着以上的问题有着初步的理解进行进一步阅读。

    四、学习过程中,必须有一套自己的知识框架。框架决定内容,如果知识不成体系,只能是点到点的,并且止于零星几点,如果构不成体系,触类旁通更是无从谈起。科学研究表明,人类大脑中信息储存以神经网络(Neutral Network)的形式存在,神经网络的建立是有联系的,并不是独立的,一件事物的记忆刺激(回想),必然会引起另一件事物联想。利用这个特性,把知识串联一个体系结构,就可以把知识记得又牢固,提取信息时,又可以很快速。这一点,可以借助思维导图这一大利器。

    五、知识的回顾,需要一定的步骤。总体概览,对整个学习过程进行回顾,记得初中生物老师讲的,可以走马灯式的在大脑里放一遍电影,过个大概。然后结合实践结果,一般是小测试了,或者搞个小sample,对比不一样发现自己的不足,接着搞清楚,为什么会在学习过程中存在这样的不足,最后总结成经验,内化成知识结构体系的一部分,以后的学习可以用到。

    六、知识的应用。这个阶段就是所谓的,把书读薄的阶段了,可以用写博客,写帖子,分享,讨论的形式,把所学的东西尝试着讲给观/听众,就算是写成日志都不失为一种好形式。用费曼学习法(Feynman Technique)来讲,这是输出到逼输入,如果没办法把一样知识点讲的通,就是还没懂,接着回去学,直到讲的通了,听众听得懂为止,形成知识记忆加速器每次都比每次快,更深刻。

至此,今天的分享就结束了。希望能有所帮助,谢谢阅览。

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