1、冥想：我习惯睡前的冥想，就是什么都不想，全神贯注于一呼一吸之间，15分钟，我仿佛离开了这个世界，又好像融入了这个世界。
2、专注的想念一个人：昨夜，我一直想你，先是醒着想，想你对我的好，也想你奇异的内心世界给我造成的困扰；想今生遇见你，也想来世艳阳下我们牵手奔跑。后来睡着了，半梦半醒之间，你对我说话，对我灿烂的笑，还有伤心的泪水打湿你的面庞。凌晨四点，我醒了，接着想你，直到天明。
3、带着女儿去鹅和鸭农场，恰逢一个剧组在拍戏。做导演可是女儿一直的梦想啊，就和女儿一起站在不远处，凝神静气的看导演的一举一动，侧耳倾听导演的一声一句。一个镜头拍了三遍，天有点儿冷，女儿却不肯走，一直静静的看着，我则一直看着女儿，想像她长大了，在片场气定神闲、指挥若定的样子。
4、前天晚上十二点，又看了一遍万维钢解读的《未来简史》，突然脑洞大开灵机一动，想起“我是谁”这个永恒的话题，也许可以用这个理论解释。怕自己错过了灵感，拿起手机录音，把当时想到的录下来，不知不觉中竟然和自己唠嗑唠了半个小时。明天抽空整理成文章吧。
5、好久不玩游戏了，今天周末打开“ Super Street Fighter 4”投入的玩了一把，半个小时一闪而过，过瘾啊！
6、为了凑足北北老师的作业，今天晚饭，盯着一碗面条全神贯注的吃，调动所有的味觉神经去品味，竟然真的吃出不一样的味道来：不就蒜，不就黄瓜，面条的真味竟然也如此美妙——以后尽量不用那些调味的东西来遮盖自己日渐钝化的味蕾了。
