2017.6.20
今天历史最高体重，6月份的大姨妈第一天，还附带着几个意料之中的拖油瓶---那些个不安分的痘痘，蓄谋已久的一个个窜出来，例行公事似的每月至少出来闲逛一次，令我实在无可奈何。
此外，微微胀痛的胸部，却一下一下的勾起我对前男友的想念，奇怪的是，想的却是，和他云雨之时的种种，狠狠的诱惑着我。
嗯，虽然我清楚的了解，这只是突然猛涨的雌性激素的作用---在我身体内较为缺少的，也只有这时候才觉得自己是个女人吧。。。
然而，这却也提醒我，因为我的无数次冒着傻气的冲动，最后一次删了与他的最后一个联系方式，他没有加回我，我也没有厚着脸皮加回他。
自此之后，自暴自弃，再没有了减肥的动力，原本半个月的磨练，渐渐显露出女神气质的我，如今又成功回归屌丝女行列。
仔细想想，或许前几个月不自量力的给自己找了那么多麻烦事，原本以为大学时期不会熬夜的我，终于打破了自己的记录，竟然熬夜熬到 大姨妈都不来看我了，
哼，是嫌我顶着两个大熊猫眼太可爱还是怎样！！！
无奈之下，只得求助中医，哪知刚领完花了我几百大洋买的中药，还没捏着鼻子喝上一小口，大姨妈就乖乖地 回来了！回来了！！回来了！！！
我还能说什么，，，它如此任性，我也没有办法（无奈状）
呼~ 说到现在也还没说到正题。。。
今天是想要让自己更加自律，可以试着每天安排不同的任务，而不是只想着今天只做这个任务做完这个之后再做其他，这样极其容易浪费时间，
因为每天只做一件事，容易疲倦，效率不高，就容易偷懒，浪费大量时间在看剧或者其他上面。
临近期末，目标是过。临近暑假，目标是瘦。临近毕业，目标是能。
所以，基于以上，在此立flag
1.每天晚上在简书写文，只为反思自己的一天，记录好的思考，做出积极改变，别无它用
2.每天读书，不管几页，但是必须要读，最近书目---《自控力》
3.每天运动，不管什么运动，但必须要运动----每天卷腹，从今天开始，从一个开始，每天增加一个
4.两天做一次公众号推送排版，在晚上其他事情忙完之后
5.饮食恢复为：
早餐：鸡蛋，咸菜，小米粥/牛奶 午餐：一荤一素，一个或两个鸡蛋，两碗汤（一碗喝，一碗涮菜） 晚餐：锻炼完之后吃
或者早餐如上，午餐不吃，中午睡觉或者去健身房，晚上去健身房之前吃玉米
6.去健身房时间：
中午（不吃午饭）
晚上5:00（先练腹，骑单车或者跑步40分钟）注意是或，不要贪多，只能一样。
7:40要到学校
7.之后去自习室---要保证一章线代或者物化，早起的话读生理
