幸福的能力是一种对幸福的感知力，既然是能力就有方法来锻炼这种能力。无论是东方的儒家思想文化亦或是西方的方法论，归根结底还是一种内心的淡定从容睿智。而要通过锻炼达到这种境界，在我看来，一是通过阅读增加自己养分，二是时不时的有意识地控制自己心绪。
君子固穷，小人穷斯滥矣。要达到无论贫穷还是困境，都能保持内在喜悦的状态，这一定是大智大慧之人（或是没心没肺）。
有一句话触动了我：怀念过去，过去的那个我在那刻真得快乐吗？是的，我常常怀念，然而当时我活得无比痛苦。
人可以有欲望但不要被欲望折磨。人生应当保持郊游的心态。人生的目标是那座巅峰，从知道目标一刻起，无论是准备还是出发，还是阻碍，这一路都应快快乐乐。做一个现在幸福未来幸福的人，从此刻开始，
