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1.亲子陪伴
继续定点拍球，然后玩了卧推。两两结伴推最后自己推。
画了一幅画和老师大大大方方地分享了画面想法，自己感兴趣的事情，做起来积极，时群里第一个交作业的。老师也夸奖他想象力很好，而且办法多。自信心爆棚。
古诗打卡和英语牛津树阅读进行的也很顺利。
阅读了幼儿园奖励的一本书，我有强大的内心。讲到了关于不怕黑的事情，最近他也突然勇敢起来，自己洗漱洗澡，自己一个床睡觉。每天都在他完成后，夸奖一下他，长大了这些事情都独立了，很佩服他。我问他除了美美那样子哭着睡着了，你还有什么办法不让自己那么害怕。他说，看动画片，画画，和玩自己喜欢的玩具。
2 非暴力沟通～区分想法和感受
和昨天的观点和事实一样，我们也会经常习惯性的说出我们的想法，而不是感受。
想一想我们是小孩子时，妈妈们一直在唠唠叨叨的是不是就是她的想法呢，即使她叨叨一整天，我们不但觉得烦，而且也都当耳旁风，如果基于事实，说出内心的感受，我们才会明白她体谅她。
别怪别人不理解你，要问问自己，你有没有，明确的告诉别人你的感受呢？
如果我们看到小朋友因为玩玩具哭了，我们一般会说出我们的想法，哭什么哭，这有什么好哭的。首先没有接纳他的情绪。我们应该引导他说出来他的感受，宝贝，发生什么了，为什么会这样，你是不是赶到很沮丧，着急呢？
女儿现在就不太怎么表达出自己的感受。不过最近看到了她在表达她的愤怒。有个小朋友把她的小奖状扯了一下，回来她就告诉我，他把我的奖状撕了，我很生气，我不和他做朋友了。平时za
夫妻之间闹矛盾时，也是因为都有情绪，而不会有人去关心对方的感受，取而代之的是以更强势的情绪去压倒对方，
