1.
抬头是来自某部电影里的总裁所说的座右铭，‘控制自己的人，才能控制结果’。
这句话一直不断提醒在我这几年漫长的减重生涯当中。
说来才164的身高，我最初的体重却高达82公斤，一开始甚不自知，直到量了体重，才发现有多么不勘。
我这人，既被动，又没恒心，总想着把事儿都拖到明天，总想着先吃了这块炸鸡，明天再说呗，日子得过且过也不坏。
可想而知，这半调子的个性，可能今这儿才掉了两公斤，过些日子，又胖了三公斤。
没定力的自己，看到一作家的减肥名言如此说着，如果你连饮食欲望都无法控制，还真难想象你能在其他事情上有所作为。
这话说地且锐利，就跟文章标题总裁所说的那句名言有些类似。
2.
很多人在孩童时期，可能都有过这种感觉，我肯定能做到些什么，肯定能行，因此轻易承诺、许诺。
可后来当我们在人生旅途上画满了大饼，才发现，自己的大饼多未成形，且还发霉了。
其实我们不是做不到，只是太急着放弃。
我们不懂得割舍，好比如减肥，我们割舍不下的或是炸物，或是暴饮暴食。
学习某项领域，之所以未有成就，或是我们同时抱持着太多兴趣，或是我们没有从习惯开始建起，或是我们不懂万丈高楼平地起，于是做着做着，压力挫折并兼来临，于是就同时都手放开。
3.
就佛家精要几个字来讲，需戒除贪瞋痴慢疑、我见，个人认为，若你能收摄这六念，不只在事情的果上，你的人生且也会圆满。
就贪这个字来看，且又分有好几种，若我们不在财、色、名、食、睡五欲之中打滚摸索，我们会更有知见且沉着冷静。
光这个贪字，就可能让我们坏了很多事情的果。
以例子来看，被炸骗集团所骗的人，莫不是前提都是相信自己中了多少钱，所以得先汇多少手续费提领。再不也有的是被男办女装的坏青年骗了情又骗了钱。
4.
瞋，当别人误会我们，对我们使性子，当他人所有不合理的情绪倒灌在我们身上，我们无法排解、忍受，于是我们生了气，开始怒火，坏地乃起了恨，这也是一种瞋。
给读者们开解一句话，若是今天错的是别人，不是自己，你为何生气？
当佛陀面对一个不理解他的人所发的怒火，佛陀如此说道：今天你为宾客所做的这顿佳肴，若是客人不接受，这顿佳肴，是归谁呢？
且是再归于你自己。
也就是说，他人今天对你所发的怒火，若是你不接受、不搭理，当然也会再回到那人的身上。
5.
痴，何谓痴？
我们秉持着一种傲慢，在漫长的成长中，已有太多见解，这些见解，让我们有时看事情的方法形成了一种局限与狭隘，让我们不能听见智者与贵人的良言与规劝。
这且就是一种痴。
6.
慢，不懂地尊敬身边的每一个人，形成了一种我慢。
要知道，我们的生活离不开身旁每一个人的付出，讲最普遍的例子，有人看不起清洁工，殊不知若没有人扫除整理，我们又何来干净的处所与街道。
7.
刚出社会的小美，她一直都没谈过恋爱，求学时大多低着头走在校园，出了社会好不容易交了男友，却对提升自己的自信没多大显著作用。
这段恋情最后以失败告终，小美不懂原因，苦苦哀求着自己的恋人，后男方只告诉她，他觉得跟她在一起，像是在带领一个愚笨的部下，他喜欢的是更有主见的女性，而不是他说一句，女友才开始动作。
小美在这段恋情中没多大自信，畏缩胆小的心性，反而让对方有压力，她不断看低自己，总疑惑自己值不值得对方，这种过多对自己的怀疑猜忌，乃不真见，也是一种疑。
8.
所谓控制自己的人才能控制结果，
若你能扫除来自自身拥有的种种恶习、恶见，不以善小而不为，不以恶小而为之。
今天你在你的生命中种下了一个良善的种子，未来就会收成一个好的果，反之，也同理。
