他越爱你,你越不爱他,你是不是有病。

偶然看到一篇文章,是说有一种性取向叫 Lithromantic,学名是性单恋,在心理学中被归纳为回避型依恋人格。

我不是太明白,于是上网查了一下关于这种人格的资料。回避型依恋人格的人往往在追求爱人的同时,又会排斥一段亲密关系。

通俗来说就是在你对某个人产生好感后,如果发现他对你有同样感情,你对他的喜欢会因此大打折扣。

这解释听起来很自相矛盾。

让我想起上学时的一个同学。她当时很迷恋一个学长,听他爱听的歌,他所有的活动喜好她都了如指掌,这算是一种暗恋吧,她总是经常能与他偶遇,互不相识,擦肩而过内心却如小鹿乱撞,每次这种时刻她总是觉得很甜蜜。

终于有一天这个学长注意到她,开始做了朋友,用了那么久的时间来了解这个学长,他们之间当然越发的默契。

直到学长向她表白。我们都以为她会兴奋到立刻就答应。终于梦想成真了,她所有的努力不就是为了跟他在一起吗?可是她却出奇的冷静,甚至表情有些忧伤。她拒绝了他。出乎我们所有人的意外。

她后来告诉我,学长表白的那一瞬间她以为自己会开心会尖叫,可是她都没有,内心更多的却是不安,慌张,然后她突然意识到,她没那么喜欢他了。但究竟是为什么她也说不清楚。

那个时候我们都没有办法理解,跟一个自己喜欢的人在一起应该是这个世界上最幸福的事吧。为什么做了那么多努力却说放弃就放弃了,我想当时她一定也很迷惑。

现在想来她应该就属于这种回避型人格。她的感情、她的心动可能都只是需要投向一个远方,她甚至不需要那个远方给出任何的回应,那只是她一个人的事情。就好像那是她的领地,让她感到安全,一旦被碰触了那片远方,她会觉得被侵占,她会慌乱,会逃避。也许她所想追求的并不是那个人,而是那个人带给她内心的安全感与满足感,这对于她来说才比较重要。

在回避型依恋者中,花花公子和花花公主不在少数。可是别忘了,在他们记忆中,亲密=伤害,他们是在逃避伤害。他们总是寻求新的亲密关系,一旦关系确立会马上想要摆脱。他们内心的渴求与行为极端矛盾。

在《志明与春娇》中,张志明就是回避型依恋最好诠释:在亲密关系中,无论是开始阶段,还是最终走进稳定期,每个关系递进的节点,无不逃避退缩,给人一种永远长不大的孩子的表象,令人着急。余春娇是焦虑型依恋,需要不断的得到、证明,喜欢什么事说到底,咄咄逼人,内心有个无比巨大的黑洞,永远填不满,很怕失去,两人相爱相杀。

回避型依恋的人,往往在童年或者青少年时期,父母中一方长期缺位(通常是父亲),而另一位(通常是母亲)会潜意识地把子女分化出伴侣的身份角色。对子女的互动中,不知不觉带入伴侣相处模式。

由于伴侣双方的一方缺位,导致在潜意识层面,对伴侣关系产生关系破裂错觉,虽然不会上升到理智层面,可是潜意识中会对缺位伴侣的替代人——子女产生强烈控制欲,进而强化伴侣关系没有破裂的事实,为理智提供证据。这种行为的隐蔽之处在于,它往往带着爱和照顾的名义。比如说:“孩子,你不能这么做,你必须按照我说的来。”“孩子,你别不开心,我这么做,完全是爱你啊,你不懂啊,我不能看着你犯错,我这是为你好啊,你怎么这么不体谅妈妈的心!”这种行为,对回避型依恋子女造成的影响是对亲密依恋的认知错位。在子女认知中,亲密=被控制,从而对亲密产生回避的本能反应。另外,这还会造成孩子明显地心理独立期滞后,外表冷酷内心敏感脆弱等隐形问题。

因为把子女分化了伴侣角色,所以在父母遇到问题和困境,自己无法解决而无法求助于缺位的伴侣时,本能地就会把责任推脱到毫无反抗能力的孩子身上。比如:“我是为你,才忍受这一切委屈。”“我这一辈就这样了,我唯一念想就是你能有出息。(潜台词就是我为了你牺牲了我的幸福)。”“你一定要出人头地啊,否则我这些苦就白吃了。”由于孩子的年龄幼小、心理幼稚、认知不全面等原因,基本上来者不拒地承担了这种类似原罪的责任,认为问题确实在自己身上。可是自己幼小又无力解决这种本不属于自己的问题,由于上面控制造成的回避机制,又在面对问题时进一步得到强化。在成年后亲密关系相处中,对方通过撒娇、唠叨、埋怨等不同方式来寻找情绪共鸣或者需求关注时,回避型依恋者就将其解读为:对方将问题丢给自己(虽然对方本意并不是这样)。可在回避型依恋者的视角中,问题丢给我,我又没办法解决,这就是痛苦。此刻,他们立刻就转向回避的心理机制,直接逃避这种痛苦。缺乏应对问题的勇气,不能正视现实。换句话说,他们没有爱别人的能力。

1973年,爱因斯沃斯采用陌生情境法(strange situation)测验亲子依恋关系,实验说明,属于回避型依恋人格的婴儿,当妈妈离开实验房间一段时间再返回时,婴儿会表现出漠不关心,但是试验测试结果却表明婴儿的心律和压力水平(荷尔蒙、皮质醇)都在妈妈离开后有显著升高。虽然惯于表现出满不在乎的样子,然而他们的内心并不是风平浪静,毫不在意的。

回避型依恋者渴望亲密关系,但是对关系的稳定性并不信任,所以倾向于通过保持安全距离和先推开对方来保护自己不受伤,他们害怕体会失去的感觉。

他们对于自己的脆弱被接纳是比较没有信心的,所以很难给伴侣一些情绪的支持,他们自己有需要的时候也不会从伴侣那儿寻求。

厌恶冲突,回避冲突,倾向认为冲突不但会威胁关系而且并不能真正的解决分歧。

可能在成长经历中,没有人能容纳他的不安全感,让他有一个安全面对冲突的环境。

对亲密关系缺乏边界感,恐惧将自己的感受暴露出来,会有一种一丝不挂的恐惧感。会下意识的回避承诺。

【欢乐颂】里的安迪应该就是一个典型的案例。由于安迪从小家庭缘故,在婴儿时期并未与家人建立安全关系,所以导致在成年之后对于亲密的关系难以处理适应,她的成功与事业又可以在一定程度上弥补她的不安全感,对于亲密关系的需求更是降低,于是造成了她持续对亲密的回避,甚至是不信任的恐惧。

在与奇点在一起的时候,更多互动是源于兴趣爱好的开始,是比较理性的,安迪更偏向欣然接受这种理性的需求交往。这是她的安全范围。可是亲密关系本就是不理性的,它没有办法按照常理来分析,而包逸凡则是那个感性的部分,在合适的时间出现在合适的人身边,他们在一起理所应当。包逸凡就是属于安全型人格,他可以耐心等待,包容理解,他内心坚定,不会因为任何的不快改变自己的初衷。

说一千道一万,爱你的人哪有什么理由会离开呢?那些分析无非是安慰自己的借口。

后台有读者私信我,她说与男朋友在一起已经三个月。一开始还好,他们像一般情侣一样约会,恋爱进度也比较顺利。有一天,他们去公园溜达,看见一群人围观,过去看才知道原来是有人求婚,当时她觉得很感动于是对男朋友说:你将来会怎么跟我求婚?其实她当时问的话只是出于当时的氛围,并不是真的想要他做什么决定。可是自从那次,他对她的态度变得很冷淡,她不找他,他绝不会主动找她。她不知道是哪里出问题了,是不爱自己了吗?她每次想找他聊聊这个问题的时候,他总是一脸的不耐烦。她不知道这段关系该不该继续了。

也许他确实是恐惧了,对于自己还未想明白的事情,这么突如其来,一定会不知所措吧。但又或许他根本不曾想过要认真与你交往。

若真的很想继续发展,尝试沟通理解,尽可能了解他的想法,或者表明你的态度,让他知道你并没有想要勉强他给他压力,让彼此能够轻松的对待这段关系。如果问题还是未得到解决,那么就该好好考虑你们之间感情的问题了。

他爱不爱你,你内心是完全感受的到的。男人总是很直接简单的生物,他爱你,会表现在任何你看得到的地方。又怎么会舍得失去你。若没有,不用怀疑,他不爱你,除非你真的眼瞎或者不愿相信真相。毕竟不能把所有不爱你的人都归结为回避性依恋人格。那就是自欺欺人了。

在一段关系中,总是有人会忐忑不安,会犹豫彷徨,无非是怕对方不够爱自己,怕自己受伤害。

所以用很多行为来试探,来证明。

我们太多人习惯性的把伸向未知世界探寻的触角蜷缩起来,来让自己觉得安全。可是你也要明白,安全也就意味着失去,失去每一次你可能会得到的快乐,失去每一个会爱你的人。

有人说最好的家教就是父母相爱。这会让在这种充满爱的环境下长大的孩子对世界报以温柔,他们的内心只有善良单纯,没有怀疑不安。我想我们都应该找到那个彼此相爱的对方,抛弃所有的恐惧,不用担心失去,让美好成为唯一的感知。

一句,我一直都在,才是安心。

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