经文:道着，圣人行之，愚者背之。从阴阳则声，逆之则死，从之则治，逆之则乱。反顺为逆，是谓内格。是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎?
人的本在身体，躯干。末梢就是手和脚。人身体的内在出现大的毛病，手，脚会先出现毛病的早期症状。就像一棵树，树干有问题了坏了，那么树稍肯定就没了。树已经出问题了，早期的症状就是看末梢就是树叶也肯定有症状了。
“人老先老腿”“舍末保本”身体出现问题，先保住心脏，舍得离心脏最远的腿，腿气血不够了，你不要着急去治疗你的腿，先治疗你的躯干，躯干有足够的气血供给，有多余的气血腿自然就有气血了。这是顺应它，在治疗它（身体）。
健身锻炼是好事，但不可一概而论，要是流到本身心❤️脑的血，你通过锻炼强迫它流到四肢上，那么危险就来了，猝死了。所以不可无知，要顺从它，不可逆着它，人会活的健康，快乐了。
孩子三岁以前去自由的观察他的天性，去了解他的天性在哪里?三岁开始是教育，顺应孩子的天性去教育，不可一味的这个不行，那个不行的。古话三岁看老嘛。三岁到七岁是要教育的要顺应天性的引导孩子做事情，这样孩子一辈子不拧巴，不扭曲，不变形，不要感觉孩子还小，教育还早。也不可过度担心，过度的教育，就像树木，有用的。长得好的，笔直的全被砍了，留下的都是歪七扭八的不能用的，所以要顺应孩子的天性去教育，不可想复制机器一样一味的照搬照套，把父母从小就没实现的愿望强迫加在孩子身上，毁了孩子的心，得不偿失。《庄子》有一些看法，把这个人培养的有用本身就是谬论。一团的和气，自个高兴，别人也舒服，这样不是很好嘛！
做一件事情要发自内心的去接受它，调它的情，动它的心，动它的神，正心诚意，先正心再诚意，心神合一，行道的过程是很痛苦的，需要感情，内心的坚定，“精诚所至，金石为开”这样的话我相信一定会成功的。
我相信我身边的朋友们都会心想事成，身体健康，开心幸福的过好每一天！
