从2017年8月27日参加亲子班培训回来后，收获特别的大。
首先，从观念上和行动上有了彻底的改变。
上完课后，知道了睡觉对孩子健康成长的重要性，回来后对孩子的睡眠时间做了一个调整。每天早上7:10起床，每天晚上9:50上床，然后说一会儿悄悄话，大概10:30孩子们就可以入睡了。践行了30天，只有两天没有做到（其中一天是全家人起晚了，其中一天是妈妈生病了），早睡早起，孩子们完成的非常不错，特别是大宝上幼儿园基本不迟到（离幼儿园车程30分钟），还能经常赶上幼儿园的体操时间，以前是想不敢想的。爸爸妈妈陪孩子们践行早睡早起，因此妈妈的睡眠时间提前到晚上10:30，爸爸的洗澡时间也以前提早了1个小时，睡觉时间比以前早了半个小时，睡眠时间比以前充足，爸爸妈妈的身体自然比以前好了。
其次，有了精心时刻的概念和安排
除了早睡早起，还有一个非常大的收获，那就是精心时刻的安排。践行的30天里，妈妈和爸爸一起为孩子们安排了三个精心时刻。一个精心时刻是教师节送礼物（小礼物）给老师。还有两个星期就到教师节，妈妈接大宝放学的路上就跟她一起商量，要送什么样的礼物给老师呢？她说班主任缺一个教师棍（方便用来指黑板上的字体或画画），副老师比较喜欢贴纸，英语老师就送一本笔记本给她吧。从大宝的表达中，感知她的观察能力是很强的，而且能够想到老师的需求，然后我就根据与她的谈话列了一个清单，买礼物，这两个星期因为我们在车上讨论为老师们准备礼物，大宝特别的开心，同时也让她知道感恩老师的付出。
第二个精心时刻是大宝的生日Party。离大宝的生日还有两个星期，我就问她你的生日准备怎么过？她说：妈妈，我想邀请朋友来家里跟我一起过生日，还有也想在幼儿园跟我的好朋友一起过生日。明白孩子的诉求后，妈妈就开始准备在家过生日的清单，包括邀请函，邀请人名单的拟定，购买食物，订蛋糕。布置客厅，这些跟大宝一起商量和一起制作，这个过程非常的棒，最后，亲朋好友来家里为她过一个难忘的生日。
第三个精心时刻是爸爸带大宝去参加市图书馆举办的捏橡皮泥兼中秋活动。这个活动需要提前三天预约，并且要准时准点报名，才能参加的，那么提前一周我就问大宝想不想参加，她说，非常想，并且在接她回家途中也会问我，妈妈预约到捏橡皮泥兼中秋活动的报名了吗？我会告诉她如何预约，什么时候才算报名成功？在周三时我告诉她预约成功了，她就天天盼望能早点去，总是问什么时候能去？激发孩子的希望，提前规划和告诉她进程是一个非常好的方法。
爸爸带着大宝如愿参加活动，她特别的开心，通过微信语音告诉我她的收获。妈妈从广州回到家里，她还特地拿了制作的橡皮泥月饼给妈妈看，然后爸爸把大宝在捏橡皮泥的照片发送给妈妈，一家人特别的开心，即使是一个小活动，如果得来不易，父母愿意和孩子商量或分享其中的过程，孩子会非常开心，同时收获也更多。
精心时刻的安排，太棒了，精心时刻之前，我们有商量和期望，精心时刻之后，在一两个星期内，我们仍然会经常谈起，快乐延续，以后我们会多多安排精心时刻，让孩子成长得更好！
最后，身体力行地运动。
上课后，知道运动对孩子的成长特别好，一个爱运动的孩子也是特别乐观和心里健康的孩子。在一个星期六的下午，爸爸妈妈安排一家去走绿道，走走停停1.5个小时，大宝基本上是自己走，有时她走累了要求抱抱，爸爸妈妈会鼓励她，并且转移她的注意力，比如教她认识绿道两旁的树木花草，不知不觉就走了很远的路了。妈妈在想，孩子们是喜欢爸爸妈妈，教她知识，带她去认识更多更大的世界。
无规矩不成方圆，我们会继续努力，继续养成良好习惯，继续坚持早睡早起。第二个30天的小目标，是早睡9:40早起7:10，十一假期，坚持让孩子们早睡，睡足了睡好了，身体才更棒，早起可以适当晚一点，推迟到8:00。爸爸妈妈的任务，是继续陪孩子们践行早睡早起。妈妈还要学会整理衣柜，爸爸持续践行早睡晚上11:00。
收获很多，但还有不足的地方，比如打卡表只坚持到第三周，反思和检视不及时，孩子的月日历没有做。接下来要好好努力，可视化和反思还是非常有必要的，每天进步一点。加油哦！
