2017-10-31
感谢赞美重新开始
亲爱的老伴，昨天晚上你带了大虾、螃蟹和虾爬子回家，忘了当面感谢，今天补上。谢谢你老伴！有好吃的都想着我们，不远万里乘飞机托运带回家，在机场等行李长达一个多小时，你的这份爱心让我感动，也影响我让我更愿意为家庭付出。
亲爱的老伴，你晚上没有吃晚饭，但面对美味的海鲜，面对心爱食物的诱惑，你只吃了4个虾爬子和2个虾，为你这种对食物的节制点赞！
亲爱的女儿：昨天晚上我跟你分享在我们家庭微信群中如果一个人说了什么事或说某个问题、想法或表达某个情绪时没有得到其他人的回应时会很不舒服，最好看见对方说了什么就回应。你行动力强，看见你爹说飞机落地很快就回应，谢谢你亲爱的女儿为我们家关系和睦的建造做出的努力！
亲爱的自己：在9月体检发现因为胖有脂肪肝时，下决心减肥，并且把减肥不当成口号而是实际可执行的行动，每顿吃7成饱，每天有坚果、苹果、蔬菜，肉食吃少点，每天的胃都有饥饿感，并坚持适当锻炼，最后在1个多月里减肥3斤。而且也适应了饥饿感，为我的坚持感恩。
