看过这样一个故事：
一位老师父平时侍弄了很多兰花，一次出远门前特意嘱咐徒弟要好好照顾兰花。
徒弟谨记在心，一直悉心照料。可某一天浇水时，一不小心打翻了花架，花盆尽碎，兰花撒了一地。
徒弟诚惶诚恐，只等师父回来后领罚。
师父回来后知晓了此事，却对徒弟说，“我种兰花是用来美化生活的，不是为了生气的。”
是啊，生命里的每一天都是崭新的，我们拥有的每一刻都不可复制。生活，不是用来生气的。
在鸡毛蒜皮的小事上斤斤计较，是对生活最无意义的消耗。不较真，不纠缠，淡看得失。不轻易生气，就是尊重自己的每一分钟。
心理学上有个著名的效应叫“野马结局”：非洲草原上的野马，经常被吸血蝙蝠攻击，进而死去。可是，动物学家发现，吸血蝙蝠所吸的血量极少，不足以使野马死去，野马的死因其实是它的暴怒和狂奔。也就是说，野马是“气死的”。
生气，真是伤心又伤身。你看，雅量高致的周瑜，一生运筹帷幄，最终却落得个被气死的名声；才华横溢的林黛玉，经常因为芝麻小事“使小性儿”，最终香消玉殒。
现代医学研究也显示，爱生气、社会关系紧张，会增加健康风险。所以，“气大伤身”并非空穴来风。
生气，相当于“慢性自杀”；豁达，才是长寿的秘诀。
我们都难免会碰到被误解、被中伤、被算计的时刻，在生活的纷纷杂杂中，如果不是特别重大要紧的事，别太较真儿，也别太计较，冷静自持，豁达处世。“糊涂”一点，“健忘”一点，活得也会更健康、更丰盛一点。
懂得心平，才能气和。放过别人，也就是放过我们自己。
不轻易生气，你就赢了。
