【起源传说】：
咏春拳是汉族传统拳术中南拳的一个分支，咏春拳据传起源于清朝中期年代，早年间流行于广东、福建各地。此拳传于福建永春县，为该县严三娘所创，以地名为拳名，故名“咏春拳”。亦传此拳由对南少林武功非常了解的武术大师五枚师太所创立的。后传授与弟子严咏春，故名“咏春拳”。
清朝初期，在福建等地“以反清复明、顺天行道”为口号的秘密组织天地会（洪门），因清廷的镇压致使洪门兄弟四散逃命。严咏春（又名三娘）之父严二，曾精习拳法，是洪门泉州分舵的红棍，由于遭到官府的通缉，严二携女严咏春从泉州永春县北逃至汀州连城县（全国武术之乡，连城拳发源地）。在连城县郊暂居以卖豆腐为生。某日一位路过的老者看见严咏春在习武，遂上前指点，老者见严咏春天资超脱，十分爱惜遂将武功传授给严咏春，字严咏春结合其父的拳法创编出早期的咏春拳。此后，严咏春一家继续北逃至江西，并嫁给江西人梁博俦。后由江西南下，在广东省南雄县和高要县广授弟子。弟子们在广东各地亦陆续授徒，为咏春拳的普及和发展起了重要作用。
叶问宗师与徒弟
新科状元陈文维为邀宠，与少林寺的寺通马宁儿里应外合对少林寺进行纵火！少林寺被毁，僧徒星散。少林五老商量分途出走，其中之一就是五枚师太。五枚师太在逃亡途中，目睹了蛇和白鹤的激烈斗争，以此萌生了一套全新拳术在脑海中。如何能在最短时间内解决对生命的威胁，是五枚师太当时日思夜想的问题，而这个问题在她观察了蛇鹤相争后，豁然开朗了。
先祖严咏春氏原是福建籍，虽小时候母亲便过世，但仍聪颖过人，行动矫捷。其父严二因事被诬告，有牢狱之灾。于是严二带着女儿严咏春北逃至连城县，居住在连城县冠豸山下以卖豆腐为生。
五枚师太逃到连城县冠豸山，在冠豸山的玉正观居住下来了，每次下山到市场买东西，一来二去便与严家父女熟络了起来。当时严咏春先祖将至及笄之年，却因当地土霸看上她的姿色，逼迫咏春嫁给他。先祖严咏春不从，却也不知所措。五枚师太知道以后，可怜咏春的遭遇，便把脑海中那套“全新的拳术”传授给她。
叶问宗师与徒弟李小龙
先祖严咏春后与其江西盐商梁博仇成亲，并把这一套拳术传授给他。其后，梁博仇传给梁兰桂时，梁兰桂问起“怎么称呼这套拳术呢？”，梁博仇不知晓，只能答“这是咏春的拳术。”尔后梁兰桂传给黄华宝时，便说“现在我教给你的是咏春的拳。”如此流传，便对这种拳术称为“咏春拳”了。黄华宝在红船期间，其中一条船上安装有木人桩，刀桩及棍桩等习武器具，甲板上划有梅花桩步法。此时，共同学习的有船工梁二娣，二娣是洪门中人，精通六点半棍法。他们亦师亦友，互相交换心得。后二人尽将所学传与梁赞。梁赞时，正式将此套武学，订名学为咏春拳。
【其他传说】：
方七娘一日在白莲寺内织布时，见一只白鹤飞落在梁间，昂首振翅，舞足弄翼，引喙衔毛，做伸颈觅食之状，后又缠膀歇息，姿态奇妙。方七娘感到非常有趣，感悟之余，精研不辍，乃揉合白鹤种种舞姿于少林拳法中，经数年揣摩衍化，创出别具一格的拳法。后永春县等地学习白鹤拳的人数最多，因为这些人的籍贯都在永春，故将此拳称为“永春白鹤拳”。
叶问宗师与徒弟李小龙
【宗师简介】：
梁赞（晚清武术家）
梁赞（约1851-1918）广东省鹤山市人。出生于佛山清正堂街家中。其父在佛山筷子大街市场内开设赞生堂药材店，精通岐黄医术。丧父后，开始在店中行医，深得病家称道。人们惯称他为“佛山赞先生”。梁少年时便喜爱习武。父亲生时，曾广聘名师传授武功。继承父业后更求深造，得友人梁佳介绍先后礼聘咏春拳术传人黄华宝及其师弟梁二娣来佛山传技多年。两位前辈深喜梁英年勤奋，认为是可造之材，尽将咏春拳术奥秘及少林六点半棍法悉心教授。黄华宝辞别之日告知梁赞，谓他本是少林门下弟子，一向遵师遗命少林弟子应以反清复明为己任。嘱梁既已技成，可在佛山设馆授徒，从中物色人才，为反清复明积聚力量。梁赞遂于清光绪初在赞生堂内收徒传技，除其子梁璧外，得衣钵真传的有陈华顺、陈桂、梁奇、雷汝济等。
梁赞
【宗师简介】：
陈华顺：
外号“找钱华”（“爪钱华”），是清朝末年咏春宗师梁赞先生之入室弟子，在佛山公开教授咏春拳术。他生于顺德，年轻的时候在佛山的米店做工，曾在钱庄做帐房先生，故人称“找钱华”。39岁开始拜梁赞为师，由李华教授他咏春拳，1889年李华去世后又由梁赞亲自教授。他在练武的同时还学习医术、诊治病人。一生收徒不多，共十六弟子。除其子陈汝棉之外，还有雷汝济、陈锡侯、黎厚培、黄露茵、何汉侣、及大师兄、二师兄吴小鲁、吴仲素两兄弟、与封门弟子叶问先生。
叶问宗师与徒弟李小龙
【一代宗师】：
叶问(1893年10月1日—1972年12月1日)，广东佛山桑园人。叶问入选世界纪录协会世界咏春拳第一人。祖籍为南海罗村联星潭头村人，其父亲因避“红头军”之乱，才搬往佛山桑园居住。在七岁时，便拜师入陈华顺门下。十六岁那年，叶问远离佛山，赴港求学，就读于圣士提反书院。后随梁壁学武。1950年赴香港，在港九饭店职工总会内传授咏春拳术，从而一举成名，成为真正的武术家。叶问培养了许多优秀弟子，如李举、萧煜民、邹子传、伦佳、郭富、梁相、招允、李小龙、骆耀、徐尚田、黄惇梁等一班出色之弟子，分别都能继承宗师遗志，把咏春拳进一步发展。一直以来，咏春拳都只有少数传人。而因叶问传技20余年，情况才有所改变。叶问在咏春拳术方面有着极深的造诣，对咏春拳术发展作出了杰出的贡献。他于二十二年间，把咏春拳散播到世界各地，使咏春拳成为世界知名拳术之一。而且叶问的武德人品已堪称楷模，所以叶问终老后咏春拳派同人一致推崇他为一代宗师。
光远咏春拳武馆成立于北京，致力于普及传统武术教育、增强群众体质、推广咏春拳小念头等工作。光远咏春拳以继承和发扬中华传统武术为使命，努力让更多国人加入到大众化武术健身行列中，把武术普及到每个人的生活当中。
光远咏春拳主要以推广传统武术文化、全民健身运动、普及大众健身武术为宗旨，其武术以修身养性，防身自卫。武馆继承传统馆风，弟子团结友爱，亲如一家。
光远咏春拳将佛山叶问咏春拳在国内，尤其是北方城市开枝散叶，加强与东亚、东南亚地区的文化交流。励志将中国传统文化向外输出。周光远先生是当今国家非物质文化遗产咏春拳著名传承人，其弟子已遍布全国各地。
光远咏春拳传承叶问佛山系咏春拳，吸收了佛山传统咏春特点，注重套路中的内涵。在拳法套路上保持传统，在两人对练上大胆创新，形成了一套独特的阶梯式成长训练方法，强身健体、防身自卫。养生与搏击功能并存。
光远咏春设有三个阶段，分为（初级）初窥门径、（中级）渐入佳境、（高级）标月之指，每个阶段分为三级，称为“三段九级”
光远咏春拳传承中华武术文化，秉持以武育人的精神，传承正宗咏春拳术，保持传统师徒授课方式，培养了一批又一批杰出的武术人才 。
【武馆地址】
【天津光远咏春拳】：（西青武馆）
【武馆地址】：天津市西青区中北镇卉锦道8号澜湾广场16-101底商
【课程时间】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—12:00
下午：14:00—17:00
星期一、三闭馆。注：其他法定节假日另行通知。
【北京光远咏春拳】：（朝阳武馆）
【武馆地址】：北京市朝阳区地铁八通线双桥站下车，合美国际大厦C座911室（国泰百货东边）
【课程时间】：
星期一、二、三、五
下午：14:00—16:00
晚上：19:00—21:00
星期六、日
上午：9：30-11：30。
下午：14:00—16:00。
晚上：19:00—21:00。
星期四闭馆。
注：其他法定节假日另行通知。
【天津光远咏春拳】：（南开武馆）
【武馆地址】：天津市南开区鞍山西道与南丰路交口时代公寓A座26层，注：24层出电梯左手边上楼即到（时代数码广场正后方）
【课程时间】：
星期二、四、五、六、日
下午：14:00—17:00
晚上：18:30—21:30
星期一、三闭馆。
注：其他法定节假日另行通知。
【天津光远咏春拳】：（塘沽武馆）
【武馆地址】：天津市滨海新区塘沽营口道碧海鸿庭F区18号楼底商
【课程时间】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—12:00
下午：14:00—17:00
星期一、三闭馆。注：其他法定节假日另行通知。
【天津光远咏春拳】：（河东武馆）
【武馆地址】：天津市河东区爱琴海购物公园红星大厦2号楼底商106
【课程时间】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—12:00
下午：14:00—17:00
星期一、三闭馆。注：其他法定节假日另行通知。
【天津光远咏春拳】：（西青武馆）
【武馆地址】：天津市西青区中北镇卉锦道8号澜湾广场16-101底商
【课程时间】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—12:00
下午：14:00—17:00
星期一、三闭馆。注：其他法定节假日另行通知。
【光远咏春拳北京户外活动营】：
【武馆地址】：北京市朝阳区管庄建筑材料研究院户外拓展基地。
【暂未更新】：北京、天津、河北及其他北方城市合作方、授学地址暂未更新。
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——周光远
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