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今日开始看《黄帝内经说什么》“四气调神”第一章，说的是生命的节奏要是和大自然的节拍一致的话，你的日子就过得很顺。否则，活得很累。生活中很多事情虽然称心，但不如意。而如意的，却不称心。怎么办？调神！不让它们老打架！
挺有意思的，要做到心和意合一怎么做呢？讲到一个故事，一位老和尚带着小和尚下山化缘，小和尚看到满大街的美女，就问师父她们是什么？师父答到：是老虎。回到寺里，小和尚一直有心事不能入睡。这时师父就问他为何事如此挂心？小和尚说：我想老虎。
这就是心和意的区别。小和尚发自本能和内心地喜欢看美丽的姑娘，这是他的本心。但是另外一方呢又受到师父的影响，师父说那是老虎会吃人很危险。所以就造成了心和意的不一样。
现实生活中也一样，总是丈母娘选女婿很满意，但是往往闺女不满意。闺女选老公按心走，却达不到丈母娘的意。
生活中挺多类似的无奈。称心不如意，如意不称心。但是却有一座桥梁。书中说到是肺，调节呼吸的肺。包括很多养生，瑜伽，太极，静坐都有涉及。久而久之就能达到心和意的沟通。
还有关于二十一节气，五天为一候，十五天为一气，三气为一节。为啥有时候有闰月，目的是让正月初一的春节和二十四节气里的立春差不了太远。
到什么节气做什么事。就是什么时候该干什么事，错过了这个时机，就是再辛苦，出再多力，流再多汗，都没用了。所以，在我们年轻的时候应该多去尝试，多经历，多拥有激情和梦想并追梦。事实表明，古人比我们做的好太多。
看完希望我成仙吧，阿弥陀佛。（其实是达到不以物喜 不以己悲吧 。当然我是这么想的。）
