关于“做自己”“爱自己”类似的主题我之前也写过几篇文章了,今天就再来谈谈吧。
这是一个终生都有必要拿来谈谈的很有价值的话题。
从不知到知有一段距离,从知晓到去践行又是一段很长的距离,还有你这一刻用起来了,下一秒兴许又忘了...
朱光潜先生在《谈修养》一书中提到,
“极简单的往往是正途大道,因为易为人所忽略,也往往最不易实现。本来是很容易的事而变成最难实现的,这全由于人的愚蠢、怯懦和懒惰。”
我自觉是个愚蠢、怯懦和懒惰的人,所以有些道理是常读常新的,时而拿出来提点提点自己。
01 要不遗余力爱自己
“亲爱的,你要不遗余力爱自己。”
这是我想就过去上半年对自己说的一句话,也是最重要的一句话。
上半年是我人生中一段独特时期,用“探索”二字概括最为合适,时而会陷入一种迷雾重重之中,不知所向。
一开始是给自己贴很多标签,比如积极、上进、果敢、自信等,都是一些很正向很美好的词汇,确实,这也是我发现自己身上相对于身边同学来说一些比较占优势的地方,但不好就因此来定义自己,因为我也有不那么积极、软弱甚至怀疑自己的时候呀,哪怕只是脑海中略微飘过的一瞬。
不知从何时开始,我们总是一味地追求一些正向积极的事物,而压抑自己天性里不那么明亮甚至灰暗的对立面,殊不知,全然地接纳和拥抱自己才是真正爱自己的表现。
人对自己变得更好的欲求无可非议,就像自古以来人对美好的追求很是执着一般,但这一切都应当是建立在悦纳自己的前提之上的。
就拿减肥这件事来说吧,如果你一边厌恶自己的身体一边运动,那减肥对你而言必然是一件需要付出代价和极其痛苦的过程了,并且,亲爱的,越是痛苦的事情越不得持久,你下意识觉得自己是来受虐的,心态就很容易崩溃,而如果你站在镜子面前,捏捏自己脸上的肉肉、摸摸肚子上的橡皮圈,并从心底觉得它们很是可爱,先是接受而后再逐步养成良好的饮食习惯和生活作息,或许改变就已经悄然发生了。
如何能说明一个人真正做到了爱自己了呢?
在我看来,真正的爱自己,就是连同自己身上的缺点也一并去爱。
(这很难,很难,我也还在过程中呢)
因为你知道吗,你的缺点恰恰是你的可爱之处。
比如我身上的那一点点的急性子,比如我偶尔会有那一丢丢的小马虎,这些都是我,与众不同的我呀。
我们都说要改变,要遇见更好的自己,但有时候反而是陷入了一种盲目和苛责之中,想一想,你身上的那点小小的缺点真的有那么差劲吗?
比如我的那点小马虎(经常丢东西呀,大学三年怕是也丢了四五个校园一卡通、两三个水杯,还有帽子啊等等),但我在大事上就没出过什么岔子,我觉得有些性格特点就不是兼容的,要对事对人分场合。
但这些无疑都是你,构成了与众不同相统一的你。
我做我自己,就已经很好了。
(请你默念三遍,并将其深化进你的潜意识中去)
02 绽放不同面向的自己
看过一篇题为“绽放不同面向的自己”的文章(公众号“张德芬空间”里的,强推),里面有这样一段,
“人格具有多面性,但人格的呈现又可以在复杂中统一。
譬如刚强和柔软,彪悍和温暖,主动和被动,勤快和懒惰,悲伤和乐观……
这些性格的特质可以很和谐的呈现在一个人的身上。
就像你的身上流动的阴阳能量一样,它们是自由且多面的。”
深有感触。
在外人看来,我是个很坚强的人,平日里很少麻烦别人,遇事了能扛都自己扛下来了。
但就像文章里说的,人格具有多面性,当我将“坚强”演练到极致时,却也将它的对立面“温柔”隐藏了起来,某种程度上可以说,我的人格是存在缺陷是不统一的,长此以往,也是不健全的,甚至在某一刻会显露无疑。
所以不必急于定义自己,你只需要珍惜当下,尊重天性,去绽放不同面向的自己!
好了,这个话题今天先简单梳理一番,对“自我”的探求是我一生都会去做的。